あなたの美しさを引き出すダイエットをご提案〜鳥取県米子市のナチュラルビューティーダイエット&痩身エステサロンsheep -15ページ目
こんにちは！
鳥取県 米子市 女性限定サロン
ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。
「Sheep」の岡田里惠です。
リンパマッサージで
スレンダーな体のラインを作り
ヒーリングと宇宙の法則で
心の疲労とストレスを解消。
むくみや身体のだるさや
要らなくなった感情とは
もうさよならしましょう。
新しい時代に向けて
ライトボディ化して
唯一無二の
あなたの美しさを思い出しましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
先月施術にいらして下さったお客様から
メッセージを頂きました
サロンで聞いた事を毎日実行したら
考え方がポジティブになり、
生活に良い変化が！
そして、
昔からぼんやりと思い描かれていた夢の
チャンスが、やってきたそう✨✨
そんなご連絡を頂き
めちゃくちゃ嬉しかったです
お客様は皆さん「痩せる」という
目的で最初はいらしゃいますが、
身体の事が気になる時って
人生の変わり目の時。
身体だけでなく、
自分の内側も見つめる時なんです。
自分の事をおざなりにしてる時や
自分軸がズレてしまった時に
太ってきたり
姿勢が崩れてきたりします
「自分の事をもっと見つめてね」という
身体からのサイン。
だから施術の際には、
身体のアドバイスと同時に
心の事をお話します。
人やモノ、万物全て周波数を出しています。
目の前に起きてる事は
自分が出している感情の周波数と
一致するモノを引き寄せ
現実として目の前に現れています。
だから、今この瞬間、瞬間に
どんな感情の周波数(波動)を出してるか…
目の前の現実を見るとわかるんですよね
わくわくしてる状態でいたら
楽しい現実を味わえます
お客様は、感情の周波数を意識されて
現実を１ヶ月程で変えられました。
素直な方は本当に変化が早いです✨
お身体も心の状態と同じ様に
良い方向に変化されると思います
太るという現実も
苦しい！とか
腹が立つ！とか…
そんな現実も
全て自分がつくっているんですね！
私も最近、思う事が中々行動にうつせない
そんな感覚があったのですが
お客様のお陰で、ハッとしました！
現実は自分でつくれるんだー！
自分の人生をワクワクする方向に
舵をきろうと思います
ステキなご感想を送って頂き、感謝です✨✨
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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♦️住所:〒６８３－０００４
鳥取県米子市上福原２丁目１-２５-１０２
♦️電話番号:０８０ー６２６９ー１１９７
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身体の７０％はお水。
摂っているお水が
心や身体に影響を及ぼす力って
とても大きいです
なぜなら・・
水は記憶物質。
イライラしていたり・・・
悲しんでいたり・・
嬉しかったり・・
楽しかったり・・
人の感情も波動を出していて
その感情が身体の水分に共振して
記憶します
もしネガティブな感情を感じた時の
水分を身体の外に出す事が出来ずに
身体に溜めていると...
その嫌な感情を引きずってしまいます
「これをやりたい！」と
行動を起こそうと思っても
出来なかったり・・
進み方が鈍くなったりするんですね。
↑↑↑
この状態って、なんとなく
運気も低迷する感じがしませんか？
だから、水分を滞らせることなく
むくみケアを毎日する事って
運気アップの為にも必要だな～と
感じます。
施術でむくみが取れてスッキリされ
身体の芯から温まった時の
お客様のお顔って
とてもキラキラされるんですよ
そのお顔からは
とてもパワフルなエネルギーが出ています
むくみを取るには・・・
●自分の身体に合った水を
こまめに摂ること。
●身体を温めること。
●関節を動かして身体の巡りを上げること。
他にも色々あるけど
これが大切かな～と思います。
関節が固まると邪気も溜まりやすいので
動かす事で自分軸も定まりやすくなります。
暑くなるとつい、
シャワーで済ませてしまいがち。
だけど、お風呂にゆっくり浸かるって
身体の中から温まるだけでなく
運動があまり好きでない方にも
身体を楽に動かせる
極楽タイムにもなります♪
なるべく温かい水をこまめに摂って
ストレッチで関節を動かす。
そして、お風呂で皮膚の表面を流したり
足首を回す。
１日の中で少しでも
自分の身体を大切に扱う時間を作って
むくみをスッキリとって
美しさと運気アップを同時に叶えましょう！
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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場の空気を読んで言いたい事を
「我慢する」
成果を出す為にストイックに「頑張る」
評価を得る為に人と「闘う」
↑↑↑
こんな状態で頑張っておられる方って、
身体中がガチガチ
特に背中が硬くなります
常に呼吸が浅く
酸素や血液など巡りが悪いので
疲れやすくなります。
身体に圧をかけて触れるだけでも
「痛たたっ」と…かなり痛がられます。
本日いらして下さったお客様も
そのお１人。
体脂肪も少なくてスリム体型ですが
今まで着ていた服がキツくなって
いらして下さいました。
肩から腰にかけての筋肉が
骨の様にガチガチに固まっておらました。
コリで背中が広がり
肩が内側に入り猫背姿勢に…。
ハンドで解す前にセルライトゼロで
筋肉を温めて緩め、それからハンドで
肩甲骨周りのコリを取っていきました。
そして
気になっておられる背中ライン、
お腹や腰周りのラインがスッキリされる様に
立ち方とエクササイズをお伝えしました。
エクササイズは、呼吸を意識しながら
ゆ〜っくりと動かして頂きました✨
すると
「本当に心地よいですね〜♡
身体が緩むのを感じます」と
身体が緩む心地よさを実感されたご様子。
エクササイズの途中から更にリラックスされ
笑顔でキラキラ輝いてこられました✨✨
「そういえば、私、今まで突っ走ってきて
自分の身体を振り返る余裕がなかったな〜」
そう呟かれていました。
常に頑張っていらっしゃる方は、
ご自分が頑張っている事に中々気付けません。
身体に触れた感覚を味わった時や
身体が緩んだ感覚に気付いた時…
初めてどれだけ頑張って
身体に負担をかけていたか、気づかれます。
↑↑↑
こういう時間って、とーっても大事！
頑張り屋さんの方は…
エクササイズをお伝えしても、
ストイックに頑張られる方が多いんですが…
頑張るのは逆効果なんですね！
「ゆるゆるにやって下さいね〜
怠ける日もあってオッケーです♪
そんな日も私、良くやってるね〜って
身体をなでて褒めてあげて下さいね」と
いつも、お伝えします。
こういう方にとっては
緩む事が身体が求めている事なんです。
緩む事が出来る様になると
身体のラインも変化してきます
身体が硬いな〜
朝から疲れてるな〜
そう感じておられる方は
呼吸をゆったり入れながら
ゆったりしたエクササイズを
してみて下さいね。
緑いっぱいの自然の中で
深呼吸するのもオススメです。
どんな自分にもオッケーを出して
自分を丸ごと大好きになると
どんどん美しくなってきますよ
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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