あなたの美しさを引き出すダイエットをご提案〜鳥取県米子市のナチュラルビューティーダイエット&痩身エステサロンsheep -13ページ目
こんにちは！
鳥取県 米子市 女性限定サロン
ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。
「Sheep」の岡田里惠です。
リンパマッサージで
スレンダーな体のラインを作り
ヒーリングと宇宙の法則で
心の疲労とストレスを解消。
むくみや身体のだるさや
要らなくなった感情とは
もうさよならしましょう。
新しい時代に向けて
ライトボディ化して
唯一無二の
あなたの美しさを思い出しましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
今年は息子達が帰省しなかったので
静かなお盆でしたが…
時間にゆとりがあったので
使わなくなってた物で溢れていた
倉庫の片付けが、やっーと出来ました✨
そして、部屋の１つ１つのモノとも
しっかり向き合いました。
断捨離して、スーッキリ！！
心も身体も軽〜くなりました♡
キレイに片付けることって
ダイエットにも繋がってきます。
太ってきたな〜って感じる時、
部屋が散らかってる事も原因の１つ。
もったいないって…何でも取っておくと
部屋って散らかりますよね。
モノもエネルギーを出しているので、
その中で暮らしていると
無意識にストレスが溜まるんです。
特に普段使わなくなったモノって
可愛がられてないので
あまり良いエネルギーを出していません
ストレスが溜まると…
食欲が暴走したり、
ダラダラと食べたり…
イライラしたり…
イメージしただけでも
太りそうですよね。
散らかった部屋は、スペースもないので
身体を動かすことも億劫になってきます。
「もったいないから…
家族の残り物を食べるんです。」
↑↑
お子さんのいらっしゃるお母さんが
太った原因の中でよく言われるセリフです。
これって、散らかる原因と一緒で
「もったいない」意識からなんですよね。
「今、自分が必要な物は何かな？」
↑↑↑
(こんまりさん流に言えば
「ときめくモノは、どれかな？」ですよね！)
そんな風に自分の心が必要としてるモノを
選べる様になると…
片付けもダイエットも自然と上手くいきます。
それは自分の内側を見つめる作業で
自分を大切にする事に繋がります。
自分を大切にすると、
モノも脂肪も溜め込まないんですね。
最近、太ったな〜と思われる方は
部屋を片付けるチャンスかも。
スッキリした部屋で
自分の好きなモノに囲まれて過ごす毎日は
それだけで、とても幸せですね
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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♦️住所:〒６８３－０００４
鳥取県米子市上福原２丁目１-２５-１０２
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「ステキな彼と出逢いたいので
痩せて自信を持てる様になりたいんです！」
↑↑↑
ダイエットされる理由の中で
よく言われるセリフの１つです。
痩せて、ますます美しくなったら
イケメンの彼氏と出逢えそうですよね
でも
ステキな彼氏と出逢うには
痩せるよりも効果的な方法があります！
それは
「ありのままの自分にオッケーを出して
丸ごと好きになること」
「えー！それで良いご縁が出来るん？」
そう、思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが…
はい！出来まーす！！
「痩せて自分に自信を持ちたい」
そう思ってるという事は
今の自分には自信がないということ。
そう潜在意識で思っていたら…
「(私が)自信のない状態を
現実化して下さい。」
そうオーダーしているのと同じこと！
だから、どんなに痩せも
自分には自信が持てないんです。
そして、その状態で彼氏と付き合ったら…
自信がないから、
相手の行動が気になって仕方なくなります。
彼氏が携帯をかまってたら…
他のステキな女性と
LINEしてるんじゃないか？ とか…
電話が繋がらなかったら
浮気してるんじゃないか…とか…
自分が自信がない事を
証明する様な現実が次々と現れます。
だから、痩せてキレイになっても
自分に自信がないから
相手も信じられなくなるんですね
自分の以外の人と比べて
私って魅力が一つもない！
なんて思わずに…
「私ってこんな所がステキだな〜」
「私って頑張ってるな〜」
「１年前の私と比べて
こんなに成長したな〜私って、すごい！！」
自分をしっかり認めて
自分を大好きになって下さい！
毎朝、起きてすぐに鏡を見て…
「大好きだよ❤️
「可愛い〜❤️」
「ステキ〜❤️」
笑顔で鏡に写ってる自分に
声を掛けてみて下さい。
寝起きは潜在意識に繋がるチャンス！
最初は抵抗感あるかもしれませんが…
ありのままの自分を認められて
大好きになると。。。
ステキな彼氏と出逢えて
ハッピーになれますよ♪
ピンッときた方は、お試し下さいね
………………………………
最後に。。。
神戸と大阪にいる息子達から
今年は帰省しないと連絡があったので
いつもと違うお盆を過ごしています。
少し寂しいけど
「こんなお盆もあったな〜」と
懐かしく笑える日がくるといいな〜
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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８月に入って
太陽の光が、かなりパワフルで✨
頭がクラクラしますね🌀
「脚痩せしたい！」
「二の腕痩せしたい！」
こんなお声が増えてきました。
脚痩せしたい方は脚だけ
二の腕痩せしたい方も二の腕だけ…
ついつい
痩せたい部位だけを鍛えてしまいがち。
でも、
ポイントを押さえて動かさないと
余計太くなる事も！
脚痩せも
二の腕痩せも…
ポイントは「肩甲骨」なんです！
肩甲骨が滑らかに動く様になると
脚痩せも二の腕痩せも叶います！
肩や背中にコリがあると
部分痩せがしにくいです。
まずはコリをとって
肩甲骨を動かしていきましょう！
スムーズに動く様になってくると
ボディラインに変化を感じられる様に
なります！
さらに…
今まで溜め込んでいた感情が解放され、
前に進んでいこう！と前向きになれる✨
そんな効果もありますよ
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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