こんにちは！
鳥取県米子市の女性限定の
ダイエットサロン『sheep』
あなたの美しさを引き出すダイエットを
ご提案し、我慢しないで痩せる方法を
お伝えしています、岡田里惠です
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サロンにはお気に入りの
クリスタル達を置いています。
(本当は、もっとキラキラしてます✨✨
写真の撮り方がいまいちです
)
)クリスタルの放つエネルギーに
とても魅了され✨
見ていると
目が離せなくなります🌸
キラキラを見てると、とっても
ご機嫌な私✨
キレイなモノ、大好きです
そして
お客様がキレイになっていかれる
過程を見せて頂くのも大好き！
ワクワクが止まりません✨
だから、
この仕事が大好きなんです
キレイが大好きになったのは…
コンプレックスの塊だった
小学生時代に遡ります。
広いおでこに薄い眉、そして小さな目に
歯並びの悪さに猫背などなど…
自分の嫌な所は自信を
持って言えてたあの頃（笑）
自分に自信がないので…
声も小さくて^^;
どうやって存在感を消そうか…
そればかり考えてました
目立たない様に過ごしていたのに
いじめられていた小学生時代。
でも！
そのお陰で人の観察は人一倍して…
女性の美しさを見つける達人になりました。
この子は、笑顔がステキだから美しい！
とか…
この子は好きな事を夢中でしてて
イキイキ輝いててキレイ✨とか…
「内側から発する美しさが
外側の美しさのスパイスになり
その人の魅力を引き出してる！」
子供ながらに、そう発見し
とてもワクワクした記憶があります
そして、コンプレックスを上手く
カバーするコツを自分で工夫して
笑顔の練習をしてみたり…
顔の作りに合った髪型を研究したりして…
そして、社交性もいつの間にか備わり
コンプレックスだらけの自分に
オッケーを出せる様になってから
人生の見え方が変わってきました。
そこからは女性に関わる事が多くなり…
女性同士の揉め事に
色々なパターンで遭遇し
そこで女性の心の動きを学びました。
以前は思い出したくない暗黒の時代だと
思い込んでましたが…
そんな過去があったからこそ！
ダイエットの仕事を通して。。
「痩せる！」だけではない
本来の美しさを引き出すダイエットを
お伝えする事に繋がってるんだ✨✨
そう気付いて、
人生って上手く行く様になってるんだな〜
「過去の私、ブラボー✨」
今は、とても感謝してます
sheepにいらして下さるお客様は、
身体と心を満たして
本来の美しさを取り戻されると…
皆さん、とてもおキレイになられます✨
ステキですよ〜✨
お伝えしたい事から少し話が
それちゃいましたが。。。
好きな事に没頭したり…
好きな物を眺めたり…
自分の好きなモノで囲まれて
自分をご機嫌にするって、とっても大事！
エネルギーが上がり
自分の内側が満たされていると、
外側に求めなくても良くなるので
心も身体も落ち着いて、
人生全ての流れが良くなってきます✨✨
そして、ダイエットしなくても自然と
自分のベストな身体になってきます。
自分が満たされていないと…
それを埋める為に頑張り過ぎて。。
ストレスや我慢・怒り・辛さなど
負の感情を溜めすぎて
エネルギーが下がってしまいます
感情を溜め込むと
ぽっこりお腹になったり…
肩甲骨周りが硬く盛り上がり猫背になったり
身体を燃やす力が弱くなり太ってきます
体が喜ぶ食事を摂って…
歩いたり運動をしたり…
色々頑張っても痩せない
そんな時は。。。
思い切って頑張る事をやめちゃいましょう！
もしかしたら頑張り過ぎで
身体がガチガチに固まっていたり…
頑張り過ぎで身体がピリピリしているかも。
そんな時は呼吸も浅いし、
身体も悲鳴を上げてるので、
身体を修復する事に頑張ってて…
脂肪燃焼は後回しになるんですね！
食事を美味しいな〜と
ゆっくり味わって食べる時間を作ったり
ゆったりとお風呂に入って
早めに布団に入って身体を休める。
ぼーっと自然の景色を楽しむ✨
そんな時間を過ごせる幸せをしっかり味わい
ワクワクする事で心を満たしてあげる✨
それだけで身体は軽くなってきますよ
ダイエットに頑張り過ぎてる方は、
一度頑張るのをやめて
自分をご機嫌さんにしてあげて下さいね
それだけで、
身体にも嬉しい変化が起こるので、
その変化もしっかり喜んでみて下さい✨
最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
たくさんの女性が益々美しく
輝かれますように✨
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