こんにちは！
鳥取県米子市の女性限定の
プライベートサロン
『ダイエット＆痩身エステサロンsheep』
あなたの美しさを引き出すダイエットを
ご提案し、我慢しないで痩せる方法を
お伝えしています、岡田里惠です
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気づけば、もう３月
時の経つ早さに、びっくり
痩身コースをスタートされる方が
一気に増えて
３月の予約の空きが、あと僅かと
なりました。
４月の予約の受付も開始しています。
ゴールデンウィークにスッキリと
キレイにお洋服を着て✨
ワクワク気分でお出掛けしたい方は、
ぜひお声掛け下さいね＾＾
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コースをスタートされる方には、
お食事のポイントをお伝えしていくの
ですが…
お食事を意識されてから声を揃えて
言われるのは。。。
「お肌がプルプルになって、
化粧のノリが良くなった」ということ。
周りの方から「若返ったね〜」なんて
言われてニンマリされている方も（笑）
改めて…
「食べた物で体は出来ているんだなぁ〜」
と感じます＾＾
体に必要な栄養素をしっかり摂って
あげると細胞が元気になり、活性化します。
細胞が活性化すると、お肌も内側から
潤いぷるぷるになってきます！
体に要らないものを溜め込みにくくなり…
脂肪燃焼力アップ↑↑
体が軽くなります＾＾
食べながら痩せるとボディラインが
引き締まってくるんですよ♪
食べないと、体に入るものが減るので
体重は一時的に減りますが、体は
冷える一方。
体脂肪は減らず、だんだん元気が
出なくなって…
その内、食べてないのに体重が
増えてくる^^;
いつも「疲れてる？」って聞かれる
様になる。
体がむくみやすくなりボディラインが
崩れてきます^^;
そして時々食欲が暴走しちゃって、
どか食い！！
そんな自分に
「なんて意志が弱いんだろう」と後悔。。。
悪循環のループに。
これって、ぜーんぶ以前の私です(苦笑)
なんだか、客観的に見ると、全然
ワクワク感ないですよね。
当時は体重を落とす事だけが目的になって
「何のために痩せたいのか？」を
すっかり忘れていました。
私はドライブや旅行、お出かけが
大好きなので♪
痩せてスッキリとキレイに洋服を着て、
それが、糖質抜きダイエットや食べない
ダイエットをして痩せて…
いつも気だるくて出掛ける元気が
なかったから…
仕事から帰るとすぐソファーで横に
なってました^^;
これでは、本末転倒！！
私みたいに体重ばかり気にして、本来の
目的を忘れるダイエットをされてる方って
多いんです。
食べないダイエットをして疲れ切った
状態で「痩せたい」と駆け込まれる方が
増えています
もう、食べないダイエットは、
やめませんか？
食欲が暴走するのは、体が栄養不足に
なってるから。
決して、意志が弱い訳ではないんです。
全ては、体からのサインです！
ちゃんと食べて痩せると…
年齢を重ねても、ずっとキレイで
いられますよ＾＾
「やりたい事をワクワクできる」
そんなダイエットをしたいですよね♪
春に向けてキレイになりたい方は
一生使えるテクニックを
伝授いたします のでお声掛け下さいね。
体だけでなく、心から喜びが湧いて
きますよ♪
最後までお読み頂き
ありがとうございました！
たくさんの女性が益々美しく
輝かれますように✨✨
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