便秘

モニターＢさんから、
４日連続でお通じがあったという、
嬉しいを頂きました

５日おきに…
というスタイルだったそうなので、
かなり凄い事ですよね

年を重ねると、
便秘じゃなくても、
なんとな～く、
スッキリしないって事、
ありませんか

便秘って、
実は「万病の元」

腸に溜まった便は、
ガスと同時に
活性酸素を発生させるそうで

ガスが口臭や体臭になりますし
ニキビや吹出物、
しみ、そばかすの原因になったり、
肥満にも繋がります

体内の細胞を酸化させるので
大腸ガンや大腸ポリープ、
血液ドロドロの原因にもΣ(ﾟдﾟ;)

体やお肌の為にも、
便秘改善に心掛けたいですね