あけましておめでとうございます
昨日は、夜食として
この蕎麦を作って年越しするはずが・・・。
夜ご飯の時点でお腹いっぱいになり、
眠くなってしまったので辞めました
いつかの夜ご飯に食べることにします。
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２０２１年
新しくやりたいな～と思うこと、
達成したいこと
去年のうちから考えていて
メモしておいたので、
ブログに記録しておこうと思います♡
・エスカレーターではなく階段を使う
・常温のヨガに通う
・肩こりを軽減する
・脂肪を減らして筋肉を増やす
・歯科検診に３-4カ月に１回行く
・パーソナルカラー診断を受ける
・髪のケアとヘアアレンジを頑張る
・あまり読まないジャンルの本を中心に読む
デスクワークで日常ではほぼ動いていないし、
特に去年は遠くにお出掛けもできなかったので
運動不足感が否めない
そして好きなものを好きなだけ食べているので、
そろそろ内臓脂肪やコレステロールも気になるお年頃。
ということで、健康を意識する１年にしたいと思います♡
デスクワークの性ですが、
肩こりがほんっっっとにひどくて、
去年色々試したものの、相変わらず改善しないので
今年こそは抜け道を見つけたい
２０１９年にホットヨガをやっていましたが、辞めてしまいまして。
でもヨガはすきなので、
今度は常温のヨガに通おうと思ってます！♡
あとずーっと気になっているパーソナルカラー診断。
服はミニマリスト思考で少数精鋭でいきたいので、
どうせなら、自分に似合う服だけを手元に置いておきたいし、
買い物の失敗もなくしたい！
ということで、今年こそはパーソナルカラー診断((骨格＆顔タイプも気になる！)にチャレンジしたいと思ってます！！！
髪のケアですが、
高い美容室に行きはじめてからか、
今の髪質がわりと気に入っており髪色もいい感じなので、
この気分の良い状態をキープしていきたいです
ですがいつもストレートor後ろでしばるかで、
巻いたりとかヘアアレンジが苦手なので、
そこらへんも頑張りたいなと…。
まずは髪のダメージが少ないアイロンを
新調したいところ
歯科検診は、去年で歯への意識がガラっと
変わったので、２０２１年は
定期健診にきちんと行く習慣をしっかりつけます
。
本については、
いつも同じような分野（お金系の本とか）の本を
手に取ってしまうので、
今年は違うジャンルに挑戦したい！
今思い浮かんでいるのが、
秘書検定のテキストや、食生活アドバイザーの本。笑
資格をとりたいわけではないのですが、
知っておくと良さそうなことが
色々書いていそうだったので、気になっています。
あとは政治とか、教養系の本も読みたいな。
最後に・・目標とはしないですが、
頑張れたら簿記２級も取りたいな〜…
でも２級はかなり勉強しないといけないので
勉強時間の確保が難しそうです…
目標をかなえるためには、
行動しなければ意味がない！ということで、
早速１月からエンジンをかけていきます！！
1月の目標は…！！！
ヨガの体験に行く
コロナでやむを得ず行けない可能性も
ありますが、気になるヨガ教室があるので
行けたらなと思います！
他にもやりたいことはちょこちょこありますが、
とりあえずこれをメイン目標にします♡
１月って寒いし日も短いしで気分が下がりがち。
年明けからがどうしても憂鬱になってしまうのですが、
今年は少しでも楽しく過ごせるように、
行動していこうと思います
ぽちっと押してくれると嬉しいです
