グリーンスムージー いちじく ブルーベリー 梨

今日のグリーンスムージーは、

いちじく 2個
ブルーベリー 1パック
梨 1個
レモン 1/2
ほうれん草 1/2パック
水 200cc

ブルーベリーの代わりにぶどうを使うと甘みが増しますよ。




iPhoneからの投稿