土日祝日のないシフト制のシゴトのワタクシ。
シルバーウィークは関係ありませんが、本日はたまたま休日でした。
そんな本日は、ストリートトリプルをチョイノリ。
街は台風での自粛から解放されたファミリーカーで大渋滞。
ちょっと覗いてみた公立フィットネスルームも、
同じ理由からかマシンが埋まり切る大盛況⋯。
ってことで、ストリートトリプルの散策を小一時間で終わらせ、自宅で自重トレーニング。
腕立て伏せ300回、スクワット200回、レッグレイズ150回で30分。
その後じっくりとストレッチを20分。
シャワーで汗を流したら、明るいうちから⋯
先程、汗で失った水分を補給♪♪
つまみは餃子、BGMはシゴトで見逃していたmotoGP♪
これこそが完璧な休日!?( ̄ー ̄)ニヤリ
motoGPクラスは、KTMのP・アコスタが初優勝!
ペドロサが開発するKTMとは言え、来季はKTMからドゥカティファクトリーに移籍するアコスタ。心の底からは喜べない⋯(´ε`;)ウーン…
そのペドロサは、功労者として画面に登場♪(^o^)
久しぶり~!
元気そうで何より\(^o^)/
さて、そんな休日の9月22日は、、、
あれからちょうど一年です。
何にせよ、安全がイチバンですねっ!!











