ちょっとBar風なダイエット晩ごはん

今日は。いろいろ食材が残っていたので、居酒屋風料理になりました。Barはスペインの風俗的な居酒屋ですね。

これは、時短グラタンを作っているところ。

タマネギ、挽き肉を炒めます。

時短グラタンの作り方は2018年3月4日に書いてます。

できました(笑)

左上から12品目のサラダ・レモンドレッシング、時短ホウレンソウと挽き肉グラタン、豚肉しょうが焼き、左下アマダイの香草焼きと2酒類のキノコのバターソテー、ささみのレモンソテー。

これも、時間がないからS&Bの出来合い調味料使いまくりです。

所要時間は1時間くらいです。