昨日は健診で、体重が困ってるから栄養指導行きたいです！って言ってみたけど、昨日は助産師外来で先生の診察がなくて基本先生の指示だから、無理って言われてー
増えた体重をなんとか戻そうと頑張ってます！って言ったら、痩せるのは無理やからここを維持すれば大丈夫！無茶苦茶なことしたらあかんよー！と言われました
でもなんとか少しは痩せたい
もう自分の顔がパンパンなのがわかるー
むくんでるなーってめっちゃ思います
そんな昨日は健診のあと、私が主催で子供らとママ友とで餅つきしました
杵と臼でして、子供らも出来立てのお餅でいちご大福作ったりして楽しかったー
それにより疲れ果てて、22時にはねました
で、今日は仕事納めです
このまま平和に何事もなく、終わりますようにー
昨日の夜ご飯
本日の朝ご飯
本日のお弁当
ご飯は偉いと思うんやけどなぁ
あとこれに今日は仕事やから、おやつを200キロカロリーちょいは食べちゃいましたが
