研究歴18年♡
パートナーシップの専門家
女性がパートナーから
溺愛されて
お金からも自由になる方法を
研究しています。
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バツイチアラフィフ会社員が彼から史上最高に愛され
お金のブロック全解除で
世界一幸せなプリンセスになった秘密♡
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恋愛開運カウンセラー
一宮咲輝です。
(→プロフィールはこちらをご覧下さい★)
☆°・*:.。.☆.。.:*・°☆
彼と会えないとき
あなたは
何をして過ごしますか？
彼は
家族と楽しく過ごしているんだろうなぁ
と妄想していませんか？
☆°・*:.。.☆.。.:*・°☆
わたしはいままで
なんどとなく
数えられないほど
どの恋愛でも
自爆しまくって
きました。
しかも最近まで
自爆していました(笑)
だれになんと言われても
どんなブログを
読んでも
心理学やスピリチュアル
をたくさん
まなんでも
自爆ぐせだけは
絶対になおらない
病気だと
おもっていましたよ(苦笑)
ところが
パートナーシップの
研究と実践を
くりかえすうちに
いつのまにか
自爆しない女に
なりました。
もしなにもせずに
あのままでいたら
アラフィフどころか
何才になっても
何かにつけて
自爆していたと
おもいます。
頭では
「よくない！」
「やめたい！」
とおもっているのに
モヤモヤしだすと
感情がいっきに爆発して
止められなくなる。
なにも手につかないし
ドキドキするし
おちつかないし
イライラするし。
自爆しそうなときって
自分自身も
ほんとに苦しくて
つらかったなぁ
と思います。
でもね
自爆するのは
彼のせいではなくて
100パーセント
じぶんの問題だから
まったく自爆しないで
彼とたのしく
しあわせに過ごせる毎日を
おくれるように
なれるんです♡
彼との絆をふかめて
彼から溺愛され
しあわせな２人の未来を
築きたい
そう思っていても
彼に自爆していたら
彼とのなかは
悪くなるばかりです。
じゃぁ
自爆しないようにするには
どうしたらいいか？
自爆をまったく
しなくなった
わたしの体験から
おはなしさせていただきますね。
まず
わたしがやって
失敗だったなぁと
おもうことは
自爆しそうな感情を
まぎらわそうとしたり
がまんしたり
忘れようとしたこと。
これだと
きもちを抑圧しているだけ
になるので
結局は自爆してしまいます。
効果があったのは
イライラやモヤモヤ
不安やあせりを
そのまま感じながら
体はもくもくと
日常の生活を
こなすこと。
彼とあっていても
それは同じで
どんな感情が
おそってきても
それはしっかりと
自分のエネルギーとして
感じながら
彼とはふだんどおり
たんたんと
はなすんですね。
そのとき大切に
してほしいのは
感じているきもちの
理由さがしをしないこと。
「彼が離婚しくれないから
わたしはいつまでも
こんなきもちなんだ！」
とか
「どうせいつもは家族と
なかよくしてるんでしょ！」
とか
「わたしのこと
どうでもいいと
思ってるんだよね！」
とか
「どうせ
都合のいいおんなだ！
くらいにしかおもっていない
くせに！！」
とか
自爆しそうなときに
浮かんできたことは
ほとんどすべて
感情を正当化するためのこじつけであって
どれも妄想です♡
(断言します！彼はいっさい
そんなこと思いながら
あなたと付きあって
などいませんよwww)
感情と思考を
一緒にしない
という練習です。
感情はお天気と
おなじですから
時間やその日で
いつもかわるんです。
わいた感情に
理由づけや
原因さがしは
しなくてだいじょうぶ。
自爆しそうなときは
このはなしを思いだして
ためしてもらえたら
うれしいな♡
恋愛開運カウンセラー
咲輝
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