こんばんわ。
おすすめの本
カラーメンタリスト®️、hspメッセンジャーのfumiです。
hspは遺伝要素があるのです。
なので、父母のどちらかが、hspということはほんとよくあります。
私の場合は、実父、叔母、祖母とhsp要素があるかな？と思います。
そして、非hspの母に育てられました。
先日母から、そうやってなんでもhspのせいにして、という感じのコトを言われました。笑。
これはあくまで母の見立てでして。
でも、そこから強く思ったこと。
私は、ラベリングはホントはホントしたくない。
自閉スペクトラムも、ADHDも、私個人的には個性だとしてみています。
だからといって医療を受けないというわけではなくね。
で、hspももちろん個性ですよ！
神様からのギフトと私は思ってますよぉ。
これで悩んでる人、
なんだろうこの違和感の人に知って欲しい。
そのためにやっぱり、
このワードが必要！
知ってもらいたいから。
カラーメンタリングも合わせてラベリングをするのではなく、自分の強みを発見して欲しい。
ために、私はやっていきたい！
どんなタイプでも、自分にしっくりくる、やり方で、自分の強みを知ると、
人がどうこう気にならなくなる。
人がたとえ逃げてても、なんとも思わなくなるしね。
で、で、hspがhscの子どもを育てるっていうことは遺伝要素があるから、、よくあることです。
我が家も2人とも、大なり小なりありますが、hsc
特に、長男の気持ちって痛いほどよくわかる。
痛いほど伝わる。コトバなくても伝わることって本当にあるし、 、
きちんと境界を引けた状態ならば、
こんなに楽なことないよ。
あ、私の小学校のあの時の感じだぁ。とか。
事柄は違っても感情を、感じられる。
あの時どうしたかな？どう満たしたっけ？
どんなコトバがかけてほしかったかな？
私は目に見えない魔法のコトバが、とっても生きていくうえで役立ったので、
魔法かけるよーってすることもあるしね。
これは、ずっと私がやるのではなく、
大人になって、2人が、自分調整のために出来る、一つの手段になって欲しいなぁ。と。
魔法かけ続けるよ🧙♀️✩⋆｡˚
今日の一品
頼ること（ピンク）緩むこと（水色）
誠実であること（緑）
頼れることは、自分の心に隙間を与えて、
緩めることは、自分にリラックスを与えること。
それを許してあげよう。
感謝の気持ちも忘れずに♡*
今日も読んで頂きありがとうございます♪
これを読んでから、神経の調整が楽しくなりました！！
hspに大切な自律神経と仲良くなること^ ^