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  「お茶ひとつで、 自分のことを大切に思う大切な時間になる」自分を感じて、自分を選ぶ。
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  AIに聞いても教えてくれない 「自分を喜ばせる」方法
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  『情報過多な今の時代、自覚以上に脳がお疲れモード。』
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  【心がほっこりする お気に入りの時間】心が動く感度、幸せの感度をあげてくれる。
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  【雨の日、曇りの日】こころとからだ、ダル重くなっていませんか？
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  神経が細やかで感受性性が強い人へ 穏やかに過ごせる時間を
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  「安心」「安全」という価値【無添加、無着色、無香料、素材そのままの味をご家庭に】
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  【老け見え注意】深刻な目もとの悩み、クマ・たるみ・緩み。
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  【目の疲れ】イライラとガチガチは、肝に注目。
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  いっぽいっぽ、小さな誇りが積み重なる。
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  「努力してない自分には価値がない」 そんな思い込み、とっとと捨ててしまおう。
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  期待半分、不安半分、ドキドキとワクワクが入り混じる春。
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  トイレの回数、増えると困る？「排泄（出すこと）が先」
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  「タンポポのように、どんな環境におかれても深くたくましい根をおろし、花を咲かせる」
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  「コレだけは誰にも負けないこと」
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  自分が選ぶことが出来る「未来の可能性」に目を向ける
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  中高生「冷え性男子」にも
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  「おいしい幸せを共有したい」 一緒に笑顔になれる時間
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  不要な思い込みを手離して 軽やかに進もう！「まだ知らない自分に会いにいく」
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  【誕生秘話】Sasamaryの漢方ハーブティーが出来るまで。

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