「自分のことを知らなければ、自分に必要なものは選べない。
自分の身体とコミニケーションする。」
心と身体に向き合う時間は、お茶をとおして届けたい sasamaryのテーマです。
こうなりたいというイメージに結びつけていくために
カラダの“中”からのケアで 気・血・水のバランスを整えていくことが
肌、スタイル、体調、気分
がんばってるのに なかなか思い通りにいかない…
そんな時、カラダの内側のバランスに目を向けてみませんか？
漢方でいう気血水とは
気 体を生かす生命力。血と水を巡らせる原動力。
生命力
免疫力
カラダを温める力
代謝
カラダのパーツを正しい位置に保つ
などを担う。
血 細胞ひとつひとつの栄養となるもの。
肌、髪、爪、瞳、唇などを 潤し栄養与えるもの
思考の源でもあり
集中力、記憶力
精神の安定の役も担う。
水 血液以外の水分で、リンパ液、唾液、胃液などの体液
筋肉、肌、髪、粘膜をうるおし
関節の動きを良くする
などの働きを担う。
気血水の全てが 不足することなく、滞ることなく、スムーズに巡っていることが健康と考えます。
気血水のどれか１つでも 不足したり巡りが悪くなったりすると 出てくる不調のサイン。
例えば肌なら
たるみ、しみ、しわ、ニキビ、毛穴の開き、くすみ など
→目を背けたくなることばかり…
出てくるサインに目をそらさず、気血水のバランスを整えていくことを提案する
Sasamary 気血水シリーズ
（目をそらしてる内に事態は悪化するばかりなので）
身体の内側から美しく健康になりたい人のための
美 ビューティー（血）
和 リラックス （気）
爽 デトックス （水）
人気No.1 女性の美しさを内側からサポート 「美」
心と体に安らぎの時間を届ける 「和」
不要なものを捨てる、カラダのお掃除役「爽」
なりたい自分になるために
カラダの“中”からのケアで 気・血・水のバランスを整えていきませんか？
How abouto Sasamary??
薬剤師、オリジナル健康茶企画販売
（日本全国で１５０以上のお取り扱い実績あり）
漢方セミナー講師
プライベートでは２児の母
極端なダイエットからひどいニキビ、生理不順などの経験から
活動を通して 無理なく出来る セルフケア、心と体に向き合う時間を提案
「美味しく、手軽に、オシャレに」
毎日 続けたくなる漢方ハーブティー