妊娠中から授乳中
「飲めるもの」より「飲みたいもの」を
ヨガの先生にご紹介頂きました↓↓
「飲めるもの」「飲んでいいもの」を優先しがちな妊娠中から授乳中に
「あ~おいし~~~~~♡」
「え、コレ、お茶ですか?!」
と仰る方が続出!
妊娠から授乳中はどうしても「カフェインレス」に限られてくるため
「飲みたいもの」ではなく「飲めるもの」「飲んでいいもの」を選ぶようになっていませんか??
やっぱり「美味しい」は譲れない!
身体に良いと言われるものを片っ端から試し
「健康のために」と美味しくないものを我慢してきたこともある。
(↑↑私だけではないはず?)
「漢方」と聞くと「苦そう、、、」というイメージを持ってしまいがちですが
イメージが180度覆るお口にも身体にも美味しいお茶です!!
アルコール、カフェイン、生もの、、、
食事や飲み物にも気を遣うようになり、制限も増える時期。
安心して無理や我慢なく
自分のことは後回しになりがちな産後にも、心と身体にやさしい時間。
✔︎口(心)寂しくない
✔︎飲んで罪悪感がない。安心感しかない。
✔︎ココロが温まって気持ちが上がる
一杯のお茶で、気持ちが安らいだり、キレイになれ
たり、赤ちゃんのお世話をまた頑張ろうという気持ちになれたら…
きっと赤ちゃんにとっても嬉しいことのはず。
体力勝負、気力勝負の産後にも
笑顔で一緒にいるために。
#公式たまひよグラマーになりました
#sasamary