更年期障害といえば 女性のイメージですが
男らしい人、要注意。
ぜひ、男性もご一緒に
男性にもあるって知ってました？
（正直 考えたことなかったです）
男性ホルモン（テストステロン）の減少
男性ホルモンの多い人の特徴といえば …
筋肉が発達していて、仕事がバリバリでき、精力的で男性的
物事に積極的で 支配欲のある人。
男性更年期障害に起こりやすい人は
几帳面な人
固い仕事
睡眠時間が少ない人
スポーツをやめた人
男性らしい人
だそうです。
男性更年期障害の症状は、主に3つ
- 身体症状…発汗、ほてり、筋力低下、頭痛、頻尿、疲れやすいなど
- 精神症状…イライラ、不眠、気力低下、集中力の低下、うつ傾向など
- 性機能障害（ED）…性欲低下、勃起障害、射精障害、オーガズム障害
薬の副作用や体について 男性は女性ほど 意識を向けない方がいらっしゃるのですが…
どうも性欲減退のほうには 敏感…？
ストレスや不眠、冷え メタボ対策は
