「怒りたくないのに、怒らせないで！！」
って、親から怒られた経験ないですか？
子ども心には「ちょっと何言ってるかわからない」なんですけど。 （サンドイッチマン 宮澤）
大人になって、分かります。
生理前だったり、慌しい朝の時間だったり、仕事が立て込んでる時だったり…
子どもが愛しいとか、大切とかとは別の話で
誰だってあります。「イライラ」すること。
「イライラ」している自分にもどうにもムシャクシャしてしまって、どうにもこうにもやるせない気持ちを抱くことも。
少し落ち着いてから、自分の行動や言動に落ち込んでしまうことも。
イライラする、怒りっぽい
月経が不順になる
頬のシミが気になる
皮膚や髪につやがなくなる
目がかすむ、疲れる
肩こり。肩こりからくる頭痛。
東洋医学では、これらは「肝の働き」に関係が深いしと考えます。
肝の働きは
疏泄
気、血をスムーズに流し、排泄をスムーズにすること。
蔵血
血を貯蔵すること。
そして、五行のグループで目、怒、爪、筋と関わりの深い臓器です
さらに、肝はストレスに弱い臓器でもあります
「肝」と関係するとされるのが、怒りや欲求不満（憤慨・恨み・いらだち など）
「なんで わたしばっかり！！」
「いい加減にしてよ！！」
って 言いたくなるのは、性格の良し悪しとは関係なく、「肝」が疲れるのかもしれません。
感情も 、カラダからのSOSのサイン。
「なかったふりして 無理やり誤魔化そうとしない」というのは、ココロとカラダのためにとても大事なことです。
肝と関係が深い「目」
目の周りのマッサージ、鍼灸、整体、エステ、アイマスクをイライラ時に心がけるのは
理にかなっているし、やってる方も多いのではないでしょうか？
肝のケア 目のケア
