※専門知識のない患者の個人的なつぶやきです※
良かったら過去の治療歴も読んでください！
線維筋痛症は身体だけでなく
心からもアプローチが必要で
本来であれば取り組むことが沢山ありそうなのに
線維筋痛症の専門医が少なく
病院はとても混んでいて
先生は一生懸命に診察してくださいますが
やはり５分会話ができるかどうかなのではないでしょうか。
発症の引き金はおそらく強いストレスですが
原因となる生活習慣(や心の状態)がきっとある気がしています。
先生が、
短い診察時間で患者さんの生活習慣を聞き取って原因を探り
生活の指導まですることはほぼ不可能だし
そもそもこの病気がまだまだ難しいと言われているのですから
自分で悪いとわかっていることをやめていって
身体を良い状態に持っていった方が
治療も進みやすいかと思います。
今少しずつ楽になれたのも
少ししか効果が無かったように見えた
自律神経や漢方の治療
によって身体の状態が良い方へ底上げされたことも大きいと思います。
そして、どんな治療も
自分で病気の原因となる生活習慣を続けたままでは
効き目は薄くなって当然だと考えるようになりました。
改善すべき生活習慣は自分の心に問いかければわかるし
逆に言うと自分しかわからないかもしれません。
ちょっとなら…と悪いとわかっていながら続けていること。
逆に、良いことだと信じて疑わないこと。
これじゃなきゃダメだというこだわり。
性格上、強い気質や感情。
こういったところに、何かが隠れているような気がしています。
これからも
生活習慣の改善をすることで、
病気の治療に取り組むとともに
より良い状態になれるように
少しずつ前進していきたいです
2022年12月現在で、ひとまず治療歴はここまでです。
(追記：2023年1月からまた追加してます）