ありがとうございます。太田起代です。
あなたが家事や育児、そしてお仕事も両立しているとしたら、家事を手伝って欲しい。という想いも出てくるかなあ。と思います。
そんな時に、あなたは、どうしていますか。
1.家事や育児、そしてお仕事も完璧にこなそうと頑張る。
2.ストレートに手伝って欲しい。と言わずに、皮肉やイヤミを言ったり態度でわかってもらおうとする。
3.さんざん、手伝ってと言ったけど、手伝ってくれないので、怒りがありながらガマンしている。
4.手抜きできるところは、手抜きしている。
4が、できると、とても楽になると思います(^^)どれも完璧にしなければいけない。という想いは、とても苦しいですね。
旦那さまが手伝うべきだ!という想いは、2、3の状態で、対立のもとになってしまいます。
あなたは
「すべてにおいて夫婦は協力し合うべき。」
という価値観をもっていませんか。あなたを楽にするためにも、その価値観を少し緩めませんか。
「協力できるところは、協力しあえばいい。」
位に。少し楽になりませんか。
家事を協力してもらっていないからと言って、他には何も協力してくれていないでしょうか。
家事以外のことで、旦那さまが、協力してくれていることは、ありませんか。してくれていない。ことばかりに焦点をあてていませんか。
手伝って欲しいなあ。と言わずに
「どうして、あなたは、いつも何も手伝ってくれないの!」
と文句になっていませんか。
言わずにわかってもらおうとするのをやめて、手伝って欲しい時は、具体的に言いましょう。
「このお皿を流しに運んで欲しい。」
など、して欲しいことをストレートにお願いする。
してくれなかった時は、それもよし。とする。違うことで、協力してもらっていることを探して、お礼を言いましょう~(^^)
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