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茨木県龍ケ崎市のライフオーガナイザー
Ｆｕｕｃａｎ～ふうかん～の寺島里美です。
砂糖、小麦、乳製品断ちも10日越えです。
新年会やランチ会目白押しの週末
予定通り、そんな時は食べてもいいルールですよ
でも、もう今までみたいにどうしてもパンやオヤツが食べたくて仕方ない‼️って事が無くなってきた。
無理にイライラを抑える事も無くなったので、逆に子ども達にガツンと言う事は増えたかも
でも、びっくりするぐらいに、イライラが、後に引かなくなりました
土曜日（１０日目）
ダブル新年会の日
朝、少し早目に着いたので、カフェで一休み。豆乳ラテ練乳入り（≧∇≦）
久しぶりに甘いオーレ美味しい
レバーペーストのフォカッチャ、パスタ、ピザも食べました
でも、少し頂いたら、ものすごく満足
それより野菜や海鮮が美味しかった
二次会
夜も飲むと言うのに、更にワインを飲む
みんなで美味しそうなパンケーキ食べるから、一切れだけ味見
三次会
既に私だけ出来上がってる状態での参加
焼肉‼️
この後カラオケにも行く
めちゃ楽しい１日でした
日曜日（11日目）
朝
電車の中で、コーヒーと干し芋かじる
昼
恵比寿でランチセミナー
一切れだけパン。
とにかく美味しい料理と有意義で楽しいセミナーでした
企画して頂いた石橋美樹さん、ありがとう❤️
夜 流石にもう、食べられず、コンビニの生姜スープだけ
月曜日（１２日目）
ブランチ
朝バタバタで食べられず、でも、お昼まで持たなかったので、コンビニでそぼろご飯とサラダ
夜
定番豚汁と、鳥肉
火曜日（１３日目）
朝
多分、コーヒーと干し芋
豚汁に具を増してみた
夜
夜
冷蔵庫にあるもので、オムライス
久しぶりにサラダに豆腐乗せてみた。
水曜日（１４日目）
朝、車の中で、コンビニ巻き寿司
今までなら、こんなタイミングだと確実にパンかじってたなぁ
昼 長男の面談待ちの間に、ファミレスでお昼
ハンバーグランチをガッツリ食べる。
目の前でチョコパフェ食べられた
アイス、一口だけもらう
夜 夜も予定があったので、お惣菜の唐揚げと、年末からキープしていた冷凍モツ煮を温める
すぐに食べられるものがあるのは助かる
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