土日も#ヘアドネーション を解禁したらっ※カラーやパーマ・ストレートとセットの場合のみ...

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土日も#ヘアドネーション を解禁したらっ ※カラーやパーマ・ストレートとセットの場合のみ 沢山の方がまた更に、ヘアドネーション にご協力してくれる様になりました⭐️ ・ 現在ご予約頂いてる感じから 今月はとても多くの髪の毛が集まりそうです🌈😭 ・ もう土日はかなりご予約が埋まってきましたので、 通常のご予約の方も、今月土日ご希望の方は、今週中迄のご予約をお勧め致します🙇‍♂️ ・ ヘアドネーション ですが 弘前市では当店の他に3・4店舗ほど ヘアドネーション を行なっている美容室がありますので、#ジャーダック　のホームページから検索してみて下さい⭐️ ・ あと、現在通っている美容室の美容師さんにも、ヘアドネーション をお願いしてみて下さい🙇‍♂️ 結んで切って送るだけ！めちゃくちゃ簡単です！！ ・ ヘアドネーション は髪の毛を切る事よりも、その後の気持ちの変化がとても大事なんです！ ・ その決意と行動により、これからの生き方が変わると思います🌈 ・ 私はただお客様の髪の毛を切って送ってるだけですが、 沢山のドナーの方に会って、確実にプラスに進んでいます⭐️ ・ お客様も美容師さんも、沢山のご協力 宜しくお願い致します🌈 ・ っで 結局アルミホイル焼きは 鱈から鮭になり そして結局また鱈🐟 ・ 今日はせっかくのお休みですが 解禁日にしすぎないくらいで 食べすぎ注意ですごしまーす😅 ・ 福袋も在庫ある分はすぐにお渡しできますが、欠品が多数でておりますので こちらもご予約宜しくお願い致します🌈 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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最近はオシャレにどうとかじゃなく時短でササっと流し込む“エサ〟スタイルで食べてます・...

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最近はオシャレにどうとかじゃなく 時短でササっと流し込む “エサ〟スタイルで食べてます😅 ・ それでも夜に、誘惑に勝てず 激辛柿の種を1袋食べました😅 ・ よくお客様から歳をとると痩せなくなると あんなに口をすっぱく言われていたのに 頭のどこかで、自分は大丈夫と思っていた頃を思い出します。 ・ やはり年上の方が言うことは当たります。 次に来るのはハゲと白髪👨‍🦳 これは専門分野だから良しとして ・ 肥満・糖尿・通風・高血圧。 絶対なりたくない😭 ・ ・ 12月1日からラストスパートだ！！ ・ AUBE RABBIのほうも 宜しくお願い致します🌈 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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鱈じゃなくて鮭にしてみた・っでも鱈の勝ちだった・今日1日頑張ればっ明日はお休み。...

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鱈じゃなくて鮭にしてみた✌️ ・ っでも鱈の勝ちだった😅 ・ 今日1日頑張ればっ明日はお休み。 っがしかし ・ 明日は解禁しないで我慢する予定っ だけどっ ・ まさかのディーラーさんから お歳暮のエビスが届きました😭🍺 ・ 我慢できる気がしない🙇‍♂️ ・ とりあえず、自分を信じるとしよう。 ・ ・ 乾燥が気になるこの季節のスキンケア❄️ ・ 色々やるのがめんどくさいって感じな方には特にオススメです⭐️ ・ #スキャルプエッセンス →頭皮の美容液・白髪や頭皮環境改善にGOOD！臭いなども抑制します。 #カタライザー　#カタライザージェル →カサカサのお肌や、少し荒れた状態でも自分はシミなくて良かったです⭐️ #ヒアルロン酸ボディローション →全身に使えて保湿＆コーティングしてくれるので、一日中モチモチしてくれます⭐️ ・ 店頭にサンプルもご用意していますので 勝手に使っちゃってください⭐️ ・ ボディーソープ＆ハンドクリームセット 1900円も宜しくお願い致します🌈 ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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とうとう#ダイエット生活　も3ヶ月が経とうとしております・休みの日に爆食して2、3キ...

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とうとう#ダイエット生活　も 3ヶ月が経とうとしております🗓 ・ 休みの日に爆食して2、3キロ増えて それをまた 次の休みまでに戻す。 ・ 65キロの壁を越えれず 絶賛停滞期3週目です😭 ・ 月曜の朝までに ６５.0キロ以下になってれば 停滞期脱出ですが なかなか厳しそうな感じがします😅 ・ まっこの減量生活もあと1ヶ月。 とりあえず楽しんでいきたいと思います🌈 ・ ・ ひろみ企画のオーガニックノートの福袋ですが ご好評につき、欠品が相次いでおります🙇‍♂️ 事前にメールやLINE・お電話などで取り置き・在庫確認等できますので 宜しくお願い致します🌈 ・ ・ 乾燥が気になるこの季節のスキンケア❄️ ・ 色々やるのがめんどくさいって感じな方には特にオススメです⭐️ ・ #スキャルプエッセンス →頭皮の美容液・白髪や頭皮環境改善にGOOD！臭いなども抑制します。 #カタライザー　#カタライザージェル →カサカサのお肌や、少し荒れた状態でも自分はシミなくて良かったです⭐️ #ヒアルロン酸ボディローション →全身に使えて保湿＆コーティングしてくれるので、一日中モチモチしてくれます⭐️ ・ 店頭にサンプルもご用意していますので 勝手に使っちゃってください⭐️ ・ ボディーソープ＆ハンドクリームセット 1900円も宜しくお願い致します🌈 ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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食事の資格がある方にアドバイス頂いたんですが・あまりに奥が深すぎて、脳みそスポンジの...

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食事の資格がある方に アドバイス頂いたんですが ・ あまりに奥が深すぎて、脳みそスポンジの私には、すぐに実践出来なそうなので ・ まずは出来ることから少しずつという事で 少し野菜を増やしてみました😅 ・ 食べ合わせや一言でビタミンとゆうても こんなに奥が深いなんて😭 ・ やはりどの世界にもプロがいて 私は何者でもなく美容師なので １２月はとくに本業を頑張らないとなと思わされた今日この頃でした😁 ・ 是非#ダイエット迷子 の私にアドバイスをしに、オーブラヴィへ１２月はご来店お待ちしております🌈 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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#ダイエット88日目　・暴飲暴食明けの68.5kgから1日で67.1kgへ。・減...

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#ダイエット88日目　🗓 ・ 暴飲暴食明けの68.5kgから 1日で67.1kgへ。 ・ 減量始めて50日くらいで 72.4kg →65.9kg MAX落として65.0kg ・ 現在65〜66を行ったり来たり😅 ・ 20代の頃に経験しなかった 恐ろしい停滞期に陥っております😭 ・ 12月はどんなに疲れてても しっかり体を動かし、食事ももっとストイックにして ・ 何としてでも６２.0kgを 年末までに切りたいと思います‼️ ・ 切ったところで何が待ってるんだか わからん😭 ・ ・ 【オーブラヴィ　オススメアイテム】 大体3〜4千円位で、3〜6ヶ月使えます⭐️ ・ 色々やるのがめんどくさいって感じな方には特にオススメです⭐️ ・ #スキャルプエッセンス →頭皮の美容液・白髪や頭皮環境改善にGOOD！臭いなども抑制します。 #カタライザー　#カタライザージェル →カサカサのお肌や、少し荒れた状態でも自分はシミなくて良かったです⭐️ #ヒアルロン酸ボディローション →全身に使えて保湿＆コーティングしてくれるので、一日中モチモチしてくれます⭐️ ・ 店頭にサンプルもご用意していますので 勝手に使っちゃってください⭐️ ・ ボディーソープ＆ハンドクリームセット 1900円も宜しくお願い致します🌈 ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 11月平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛やダイエットのお悩みは いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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最近お肌・体・頭皮も乾燥してイライラしますよね・一応あまりゴリ押ししてなかったんですが...

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最近お肌・体・頭皮も乾燥してイライラしますよね😅 ・ 一応あまりゴリ押ししてなかったんですが こんなのもオーブラヴィでは取り揃えておりました⭐️ ・ 大体3〜4千円位で、3〜6ヶ月使えます⭐️ ・ 色々やるのがめんどくさいって感じな方には特にオススメです⭐️ ・ #スキャルプエッセンス →頭皮の美容液・白髪や頭皮環境改善にGOOD！臭いなども抑制します。 #カタライザー　#カタライザージェル →カサカサのお肌や、少し荒れた状態でも自分はシミなくて良かったです⭐️ #ヒアルロン酸ボディローション →全身に使えて保湿＆コーティングしてくれるので、一日中モチモチしてくれます⭐️ ・ 店頭にサンプルもご用意していますので 勝手に使っちゃってください⭐️ ・ ボディーソープ＆ハンドクリームセット 1900円も宜しくお願い致します🌈 ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 11月平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛やダイエットのお悩みは いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーがション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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暴飲暴食の代償１日で２.5kg増えたー先週から運動ほとんどしてないしまたダメなやつに...

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暴飲暴食の代償😭 １日で２.5kg増えたー💦 先週から運動ほとんどしてないし またダメなやつに逆戻りやー😭 ・ ダイエットってほんと大変で、 むしろ禁煙の方が100倍楽だった。 ・ 2年禁煙して一回また吸ってしまって そこから8年間ヨユーでタバコは辞めれてるのに、食欲って恐ろしいですね😅 ・ 話は変わって、オーガニックノートの キャンペーンですが、 画像が見にくくて分からんという指摘を頂きましたので、載せておきます🙇‍♂️ ・ ホントにお得ですので、 この機会に是非お買い求め下さい⭐️ ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 11月平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛やダイエットのお悩みは いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ 欠品中だった#カタライザージェル ＆ オーガニックノートのボディーソープとハンドクリームのセット⭐️ こちも高保湿のおすすめアイテム🌈 赤ちゃんにも安心です👶🌈 #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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日・月は#解禁日　という事でジャンクフード食べまくりそして#ノイエのパン　を乱れ食いし...

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日・月は#解禁日　という事で🌈 ジャンクフード食べまくり そして#ノイエのパン　を乱れ食いしました⭐️ ・ さすがにこれだけ食べると罪悪感すごいので、明日からは節制しまくります😭 ・ 12月は1年のうちでも、とくにしっかりと髪の毛をケアしたいと思うはず💇‍♀️ ・ こちらは完璧な状態でお待ちしておりますので、是非#オーブラヴィ にご来店宜しくお願い致します🌈 ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 11月平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛やダイエットのお悩みは いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前

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本日定休日・昨日まであんなに晴天だったのになんでこんな天気変わるのかと・相変わら...

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🌈本日定休日🌈 ・ 昨日まであんなに晴天だったのに なんでこんな天気変わるのかと😅 ・ 相変わらずのスーパー雨男☂️ ・ 昨晩の暴飲暴食、そして床で寝て深夜に目覚め それから寝てもちゃんと5時半にまた目が覚める。 ・ 私も真面目に、すっかり美容マシーンと化したようです✌️ ・ 25歳まではあんなに起きれなかったのに。 店を持つとこうも変わるもんなんですね😁 ・ 12月はひろみ企画で、オーガニックノートの限定セット販売を開始します🌈 こんな機会はあまりないので、是非この機会にご購入頂ければなと思います。 ・ 今日はいつもできない家の掃除でもして 真面目にすごしたいと思います⭐️ ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ・ ・ 11月平日限定で#酸熱トリートメント　が 8250円→5500円　前日までのご予約でお願い致します🌈 お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛やダイエットのお悩みは いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市

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