#なかた屋高田店 ・お正月の暴飲暴食のシメはダイニングバーでも行ってクラフトビール...

#正月太り美容師　約3kg太りました️・太った分気持ちは穏やかです今年も宜しくお願...

お正月休みも今日で終わりしっかりとリフレッシュ＆インプット出来ました・1月4日土曜日...

大晦日#bambooforest さんでいろいろ買い込んで来ました️定番の#マンチフー...

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大晦日🌅 #bambooforest さんでいろいろ買い込んで来ました⭐️ 定番の#マンチフーズスモークナッツ　も久々で楽しみ🥜 ・ 明日から2日間は#安比高原　にいってきます🌈 骨折とインフルエンザにはくれぐれも気をつけてきます😅 4日から通常営業になりますので 宜しくお願い致します⭐️ ・ ・ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント

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#basefood_tokyo #basenoodle ・360日ぶりに７時過ぎ...

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#basefood_tokyo 🌈 #basenoodle 🍝 ・ 360日ぶりに７時過ぎまで寝た😴 #オーブラヴィ　もお正月休みの突入です🎍 ・ やっと時間できたので #ベースフード　の#ベースヌードル　で僕が作る朝食🥣☀️ ・ 食材は： 塩鱈二匹・アスパラ3本・ フルーツトマト1パック・ほうれん草 味付け： オリーブオイル・ハーブレモンソルト・ガーリックオイル・白ワイン ・ 料理歴3ヶ月のアラフォーでも簡単🌈 ・ 今回は茹で時間３分→2分に変更。 パスタと和えると少し柔らかくなるので、このくらいがベストかな⭐️ 朝食お残し常習犯の息子も 「毎日これが良い」 と高評価でした🌈 ・ 自分はさすがに毎日これはきついので、 次は#basebread #ベースブレッド　に挑戦します⭐️ ・ ご飯も成功したし、良い休日のスタートだ⭐️ ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント #ダイエットメニュー #減量食事 #健康的に痩せる #男の料理 #簡単レシピ #時短メニュー #全粒粉パン #フスマパン #高タンパク

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おれはそんなに疲れているのか。・ここ一週間で、4回目の床で寝てしまった・しかもっ...

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おれはそんなに疲れているのか。 ・ ここ一週間で、 4回目の床で寝てしまった😴💤 ・ しかもっ 若干体が床にフィットしてきてるという。 ・ 最近、トマトとほうれん草・キノコにハマってて、適当にいろんな味で炒めて食べてます。 ・ おっさんなってきたら、毎日2リットル以上水を飲む事と、野菜食べないと不安になってきて😅 ・ 野菜と水、最強説が出てきました😁 ・ ・ ・ いよいよ今年の営業もあと3日🗓 ・ 29日日曜日🈵 28日土曜日→要相談 27日金曜日→3名予約可 ・ お正月休み中のご予約受付も 24時間EメールLINEにて随時受付中です⭐️宜しくお願い致します🌈 ・ ・ ・ AUBE RABBIでは従来の白髪染めとは違い、デザイン性の高い白髪染めを提案しています🌈 #イルミナカラー #キャラデコカラー #ヒューカラー　#サスティノカラー　を部位ごとにチョイスし、頭皮への刺激にもとても気をつけています⭐️ ・ まずはお気軽にご相談下さい⭐️ お待ちしております🌈 ・ ヘアケア剤やスキンケアにも力を入れています🌈 店舗で使用しているスタイリング剤・シャンプーなどはすべて#オーガニックノート#中野製薬　を使用しています。 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント

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#プレミアムハーデン#オーガニックノート取扱店　・気合入れたい時にだけ使うっていう方...

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#プレミアムハーデン #オーガニックノート取扱店　🌈 ・ 気合入れたい時にだけ使うっていう方も結構いらっしゃいます⭐️ ・ 髪やお顔のコンディションが悪いと いくら頑張っても上手く化粧やヘアスタイリングが決まらないですよね。 ・ 冬の乾燥が強いこの時期や 梅雨の湿気が強い時期などは特に AUBERABBIのヘアケアを試して欲しいです⭐️ ・ ・ 年内は29日日曜日まで 年始は4日からの営業となります🌈 宜しくお願い致します🌈 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント

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仕事終わりにめちゃくちゃ疲れたけどやらなきゃ負けだと思い・膝ついて15回×3#アブ...

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仕事終わりに🌜 めちゃくちゃ疲れたけど やらなきゃ負けだと思い ・ 膝ついて15回×3#アブローラー　🚜 ・ 奥で指ひらくと さらに腹筋が伸びて良い感じです✌️ ・ 最後は奥の方で ぐりぐりっグイグイすれば さらにストレッチ出来てGOOD⭐️ ・ 立ちコロは背中痛くなるから のんびりゆっくりひざコロがオススメ⭐️ ・ これから毎朝晩やろっと🌈 ・ ・ こんな時にあれですが お店の宣伝させて下さい😅 ・ AUBE RABBIでは従来の白髪染めとは違い、デザイン性の高い白髪染めを提案しています🌈 #イルミナカラー #キャラデコカラー #ヒューカラー　#サスティノカラー　を部位ごとにチョイスし、頭皮への刺激にもとても気をつけています⭐️ ・ まずはお気軽にご相談下さい⭐️ お待ちしております🌈 ・ ヘアケア剤やスキンケアにも力を入れています🌈 店舗で使用しているスタイリング剤・シャンプーなどはすべて#オーガニックノート#中野製薬　を使用しています。 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント

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ずっと忙しさを理由に料理をせず#やきいも生活　をしてましたが・やっとまた鶏胸肉生活を...

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ずっと忙しさを理由に料理をせず #やきいも生活　をしてましたが ・ やっとまた鶏胸肉生活をする 覚悟が出てきました😭 ・ クリスマスって ダイエットしてる人をおとし入れる トラップに違いない ・ そう思った#37回目のクリスマス でしたとさ🎄 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント #ヘルシーメニュー #ダイエットメニュー #肉体改造 #筋トレ美容師 #鶏胸肉料理

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顔用だって言われてるのに全身につけちゃうところが自分らしいなって思います・欠品中だっ...

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顔用だって言われてるのに 全身につけちゃうところが自分らしいなって思います😅 ・ 欠品中だった#カタライザー#フルボゲル　が再入荷しました⭐️ ・ 夏場はミストタイプでも良かったけど 冬場は寒い‼️ ・ 毎冬、スネとか肩とか脇腹カサカサなるけど、今冬はこいつのおかげでならなくなった✨ ・ 顔以外でも気になるところには使った方が良いと思います✌️ コスパは悪いですが😁 ・ ちゃんと使い分けたい方には ボディ用のミストもありますが お取り寄せになりまーす🌈 ・ お店にサンプルもあるので つけるのはタダなので是非⭐️ 書くと長くなるので フルボ酸とかフムスエキスとか カタライザーでググって見てください😁 ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント #スキンケア #フルボ酸

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