#basefood_tokyo #basenoodle ・360日ぶりに７時過ぎ...

この投稿をInstagramで見る

#basefood_tokyo 🌈 #basenoodle 🍝 ・ 360日ぶりに７時過ぎまで寝た😴 #オーブラヴィ　もお正月休みの突入です🎍 ・ やっと時間できたので #ベースフード　の#ベースヌードル　で僕が作る朝食🥣☀️ ・ 食材は： 塩鱈二匹・アスパラ3本・ フルーツトマト1パック・ほうれん草 味付け： オリーブオイル・ハーブレモンソルト・ガーリックオイル・白ワイン ・ 料理歴3ヶ月のアラフォーでも簡単🌈 ・ 今回は茹で時間３分→2分に変更。 パスタと和えると少し柔らかくなるので、このくらいがベストかな⭐️ 朝食お残し常習犯の息子も 「毎日これが良い」 と高評価でした🌈 ・ 自分はさすがに毎日これはきついので、 次は#basebread #ベースブレッド　に挑戦します⭐️ ・ ご飯も成功したし、良い休日のスタートだ⭐️ ・ ・ 🌈12月のお休みは🌈 ⭐️毎週月曜日&30日〜1月3日まで休⭐️ ⛄️1月のお休み⛄️ ⭐️毎週月曜日＆1日〜3日⭐️ ・ オーガニックノートやプレミアムハーデン が約20%OFF〜のお得な福袋を顧客様限定で販売中です⭐️ ・ お休みやお得情報はホームページをご覧ください⭐️ 髪の毛のお悩みやご予約は いつでもEメールまたはLINEからどーぞ⭐️ #auberabbi #弘前市aube #弘前市美容室aube #弘前市駅前美容室 #弘前美容室 #弘前ヘアカラー #弘前カット #弘前パーマ #ヘアドネーション弘前市 #酸熱トリートメント弘前市 #オーガニックノート弘前市 #プレミアムハーデン 弘前市 #弘前酸熱トリートメント #ダイエットメニュー #減量食事 #健康的に痩せる #男の料理 #簡単レシピ #時短メニュー #全粒粉パン #フスマパン #高タンパク

水色のAUBERABBI yousuke(@yosukeaoyama)がシェアした投稿 -