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• #改装工事初日 掃除して物を無くすると、まだまだ新しいなとっつくづく思いましたっがしか...
• オープンから3年9ヶ月2月に#シャンプー台 を増設しましたが、今回は#セット面 増設と、...
• #肉体改造37日目 #改装工事 前の、最後の営業となります体重も、徐々に落ち始めてきた...
• 残業でヘトヘトだったので、昨日の夕食は自分でただ肉を焼いて、グラノーラと無脂肪ヨーグルト...
• 3日連続の#残業 昨日の夕食は#流水麺 #全卵二個 #納豆#キムチ#唐揚げ男のご飯なん...
• #男の朝ごはん パンイチで、ただブッかけただけの飯を食らう朝今日は昼食も#ササミスモ...
• 昨日の#チートデイ とは打って変わり、今日は#ヘルシーメニュー & 大忙しの為#昼食抜き ...
• 昨日の#チートデイ とは打って変わり、今日は#ヘルシーメニュー & 大忙しの為#昼食抜き ...
• #減量31日目今日は家族で#弘前公園 へ#お花見 にきましただいぶ散ってきてましたが、...
• #減量29日目 #朝食 と昨日の#夕食 最近美容師とは縁遠い事ばかりしているようですが、...
• #夕食 と#朝食 #停滞期 って騒いでましたが、また緩やかに昨日から体重が落ち始めました...
• #減量27日目 ツラい#停滞期 が続いておりますなぜか体重・筋肉量・代謝量 が増加体脂肪...
• #今日の夕食 #筋トレ しても#食事制限 しても、体重が落ちなくなる辛い#停滞期 けれど...
• #弘前市 はあいにくの雨️ですが、気にせず楽しくいきましょー#AUBERABBI は本日...
• 今日は夕食も朝食も成功なかなか#停滞期 を抜けれず、#肉体改造 に関してはイライラが止ま...
• 凄いの見つけた#ゼビオスポーツ で一目惚れしたこの#トレーニングチューブ 的なやつこれ...
• 今日の朝・昼・間食久々に#ナンカレー 食べました全部フツーに美味しいけど、感動はなかったで...
• #久々のパン 夜中に次の日の#ヨーグルト が無いことが不安になり、風呂上りにスーパーへ完全...
• #朝食 この3日間は忙しすぎて、お昼ご飯を食べる暇がなく、#センズ だけで乗り切ってました...
• #囚人ごはん 今日は一瞬も休む暇なく働いたので、ご飯を用意する気力も湧かず、六畳一間に住む...

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