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• #はるか夢球場 ️今日は#楽天イーグルス の#一軍戦 が行われるので、#屋台 で#暴飲...
• 昨日の#夕食 さすがに#ニンニク と#脂身は残して食べました今朝#体重 を測ったら、6...
• 今朝は、母親が作った#全粒粉パン と嫁作、#初スムージー #スムージー って案外腹に...
• 今朝は、#キャッスルホテル の#1番人気のパン#フルーツクーヘン をお客様から差し入れても...
• あと6日で#解禁日 最近は2週間に1回しか#チートデイ 入れてないので、休みが来ても楽しく...
• 今日は#セブン でちゃちゃっと#減量飯 あと1週間で#解禁日 なので、もう少し頑張ります...
• #肉体改造80日目 体重の変化はあまり無いけれど、見た目と#体脂肪率 は確実に変化してま...
• #Pasco #ふすまパン#イングリッシュマフィン 鬼ウマ忙しい週末は、#モナカ 食べて...
• 先週の#仙台 での#暴飲暴食 から、しっかりと#ヘルシー生活 へと戻せておりますっが、月...
• よーしっ今日は#スタジアムグルメ を死ぬほど食ってやるぜって思って凄く調べて楽しみにして...
• #雨 からの#晴れ からの#勝ち #aomori #hirosaki #hairsal...
• #May.j #mayj #メイジェイ 来た！(◎_◎;)前半まさかの大雨で、開始が遅れ...
• 実は#誕生日 でしたフツーに仕事してましたけどけれど#食事制限中 なので、#ケーキ も...
• 月曜日のジムでの#筋トレ で、水曜の朝でも#筋肉痛 が抜けません昨日の夜は#バックトゥ...
• #シャクレちゃうのよね〜 ベンチプレスは#サンオイル をつけて、徒歩で通勤している#美...
• お休みでも、今週は#暴飲暴食 できないし、外は雨だし、何もやる事ないし、だまってるとヨダレ...
• #空腹で目が覚めた 休みなのに。#減量中 に食べれる#麺 っぽい物なんて#蕎麦 くらい...
• 1週間#ヘルシーメニュー で乗り切り、明日は#チートデイ で#暴飲暴食 いつもならその予...
• #美容師の昼食 オープンから約4年間、お昼ご飯は#母親のお弁当 そこに#スモークササ...
• #食事制限 してから、少しでも#空腹 なると#お腹なりすぎ てヤバイので#タンパク質 を大...

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