サラリーマンまめこ◎乳がんと生きる -4ページ目

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17Jul
- 今日のお弁当
  しばらく体調悪しなワタシでしたが、やっとこ復活～ネガティブ日記にお付き合いいただき、ありがとうございましたきっとまた書きます。笑さて、今日のオッさん弁当。ブリの塩焼きじゃがいもといんげん＆人参の煮物甘めの卵焼きチルドしゅうまい。笑玄米が少し入ったごはん＆豚汁味うすめ。いつも、ありがとうさて、週末は槍ヶ岳に行く予定ですが、あいにくの雨予報…どうなることやらひとまず、今日明日は仕事がんばりやす
08Jul
- 笑ってたいんだ
  えらい台風が近づいてますねーー西のほうの方々、気をつけてくださいね帰り道に、久々音楽を聴こうとiphoneをみてると。治療中にさんざん聴いてたこの曲が。いきものがかり、この時ハマって聴きまくってたなんか癒されるんだよねあれから、もうすぐ2年。早いのか、遅いのか何はともあれ、今日も元気です
03Jul
- ふっかつ！
  便ピ。:*:・(￣∀￣)・:*:かなり改善されました(°∀°)b毎日寝る前に、腸のぜんどう運動を活発にする、漢方を服用。おっさんの、献身的な食事作りにより、朝昼はお粥＆スープ＆納豆。食物繊維多め。腸を掃除すると言われている、キノコ類や、根菜などなど。夜は温野菜。3日経過して、お腹の膨満感と吐き気、腰痛もかなりラクになりやした。:*:・(･ω･)b何より、肌荒れが改善…昨日は、不調によりしばらく休んでいたビクラムヨガへほどよく汗をかき、内臓をひねったせいか、かなーり快調（腸）になりましたワーイやっぱり運動大事ね今週いっぱいは、漢方のんで、あとは日々の生活で改善していこうとおもう次第です。ではでは。(´∀｀)週末、梅雨の晴れ間の瑞牆山にて。
28Jun
- 体調悪かった！
  こんばんは（＾∇＾）先週は、体調最悪で仕事から帰ると、ほぼダウンしてました低気圧のせい？頚椎ヘルニアが微妙に再発。もう5年も前に引越しで痛めて、今は筋力つけて、かなりラクだったんだけどお腹と腰が重だるくて、吐き気なんかもあり、こりゃ久々にまずいぞ…と思い。整形外科いってきた～もともと、反り腰になりやすくてデスクワークしてると負担がかかりやすいみたい。＆レントゲンついでに腸が調子悪いと言ったら『う◎こ』さんが、たくさんたまってる～！という、衝撃の事実…くぅーっ。最近、すこぶる便秘だったから。腸の不調は身体の不調ってほんとだな発酵食品も毎日たべてるのにー！漢方の下剤も処方してもらい、まずは出して出して出す～！早くスッキリしたいわ。こんな内容で、すんまへん。明日は瑞牆山に行きますみなさま、よい週末を…。↓奇跡的に甲府は晴れ。
23Jun
- 汗ダラダラ
  ここ半年続けてることそれは、半身浴ヨガで汗を流さない日は、水をグイグイ飲みながら半身浴約一時間…最近は、暑いから温めの38度。体重は…まぁ…減りませんがな会合。
20Jun
- 本日19:30〜NHK 働く癌患者32万人〜追記
  本日19時半から、NHKで働く癌患者と仕事、治療についての特集が放映される。これは、観なければ…だから、定時退社にて…ーーーーー追記みました！思ったより短い特集…32万人もいるんですね。わかってるだけで。就労しながら治療している人々。就労していなくても、家事育児をしながら、または介護をしながらの治療の方々も含めたら本当にたくさんの人が頑張っている。特に、働き盛りの30.40代で癌になってキャリアを諦めなければならない事が多い現状。治療が1番なのは、自分でも良くわかるが、周りから取り残されるような気持ち。でも、働き方を考えてくれる企業も増えてきているということ。久々に初心にかえった治療を始めた時は『普通の生活を取り戻す』が目標だった。『普通』が幸せな事だと気づいた時でもあった(=ﾟωﾟ)ﾉ今は、ありがたいことに、ほぼ普通に戻ることができた。会社でも特別視されることなく普通に働けている事を、当たり前だと思わずに感謝していきたい。癌になった方は、毎日を大事にしようとか、人に思いやりを持てたりとか、仕事を一生懸命やったりとか、一つずつ丁寧に生きようとしている人が多いと思う。企業にもプラスになることが多いはず。だから、もっと採用しろーーW(`0`)W癌患者が働きやすい世の中になるように、その1人の私も精一杯やっていきたいと思うので、どうぞ宜しく…（何）支離滅裂でごめんなさーい＿|￣|○本日のお供。
13Jun
- フハハハハ！
  今日は、とっても可愛い後輩＆気のおける先輩と女子会（＾∇＾）ハハハー！たのしかった明日からも、のび、のびと(=ﾟωﾟ)ﾉおやすみなさい。
09Jun
- ひさびさの外食ランチ
  今日もどんより、曇りですねぇ～(￣▽￣)ハー、嫌だ嫌だ。低気圧になると、気分が落ち込みやすい方も多いのでは？低気圧だと呼吸が浅くなるのも原因らしいので、ぷは～っと深呼吸しちゃってくださいさて、今日は昼の電話番だったのでランチをずらして来てますひさびさのパスタ。食べ終わり、写真はない…。今日はオッさんが寝坊して弁当作れなかったから…(自分ではやろうとしない(￣▽￣)まったーーり。甘々の珈琲を満喫中。さて、今日もあと数時間がんばるどー
02Jun
- 岩殿山〜稚児落とし〜大月
  昨日は大月駅から徒歩で行ける岩殿山へ東京スカイツリーと同じ高さの634m。富士山が綺麗にみえる山でした登山口付近でみれた富士山。涼しげに見えるが、30度超えの猛暑。岩殿山～稚児落としまでは、低山ながら岩場が多く登りごたえあり↓大げさなポーズの妹稚児落とし。名前どおり怖い。歩くと、実際は全く怖くなかった。先に歩いてたパーティが小さくみえる。暑かったけど、とっても登りごたえある山でしたコースタイム9:28 大月駅9:40　岩殿城跡入口10:17　岩殿城跡分岐点10:23　岩殿山山頂10:31　岩殿城跡分岐点10:56　兜岩11:47　稚児落し着　（昼食休憩）12:05　稚児落し発12:30　浅利側登山口13:00　大月駅
31May
- ひま。
  ひまです。明日は、山でも行くか…
30May
- ムクミ。
  いやーー、毎日暑いですねぇ会社にいると全くわからないんだけど、外に出ると汗だく30度って、夏か！！！今日、1年ぶりに夏用のレギパン？を出して履いたらさ。尻と腿と腹がキツイ…おっかしいなぁ…運動してるのにー。悔しいから、無理やり履いてきたら。なんか…く…苦しい。笑今日は、早く帰らないと下半身が苦しい…そうそう。きのう、かわいいお客様がきましたシナモン文鳥の雛。まめちゃん。…ん？まめ…まぁ、いいか。おっさんの頭が、お気に入り。我が家の3羽は、ザワついてました。これから、どんどん暑くなるから体調気をつけないとですねそれでは、今日も良い1日を
29May
- 薬をもらいに〜
  今日は、薬をもらうためだけに病院へ～午後からだけど、会社1日休んで銀行やら何やら用事を済ませてきたこれから池袋へ。そして、国際展示場（病院）へ。天気よくて気持ちいいみなさま、よい1日を
17May
- 生理が〜
  ホルモン治療、ノルバデックス20mg（私はタスオミン）を始めてから、1年ほど経ち。毎月、生理はくるものの、前ほどの生理痛もなく。それは嬉しいが。そして、ほぼ2日で生理終わるという…血がすごい出るのは1日だけ。翌日はもう、カスカスこれは…止まるんじゃないか？私の生理さんよ…たまに、ホルモン剤だけで生理止まる人もいるみたいだし。まじかーい。まぁ、しばらく様子見…（←いつもこれ）たそがれの背中…
- 今の自分を精一杯生きる
  私が、仕事を続けているいちばんの理由。それは、生活費。でも、最近思う。自分から仕事をなくしたら、きっと、もっとダメになる。職場には、本当に良い仲間がたくさんいて。今日も何気無く、笑ってる自分がいて。やっぱり働くって、いいなぁーー、と思ったのでした。この、何気ない毎日を大切にしたい。感謝の気持ちを忘れずに
07May
- 今日から出勤
  今日から通常にもどりました私の場合。休むとゴーロゴロ……逆に体調崩したりするもんで、そろそろ終わりが丁度いい久々の通勤電車は、相変わらず1人汗だく昼に電話当番だったので、昼を1時間ずらし、弁当もって公園へ。く…暗い！と思ったら、桜の木が葉桜になったり、ニョキニョキ新緑が伸びてたんでした春だねぇ。さて、弁当たべて戻るか。
04May
- ありがとう！
  今日はブロ友の、びーだまさんと、のりたまさんに会いに名古屋まで～ずっと会いたかったので、念願叶って嬉しいブロ友さんと会うのは、以前、ご近所の雨さんと会って以来富士山もきれいだ～名古屋到着！ドキドキしながら、名鉄百貨店へ。名古屋ということで、びーだまさんの提案、ひつまぶし～！まるや本店へ。エレベーター降りた瞬間に長蛇の列！さすがGW！と思いきや、みんなまるや待ちでした！どんだけだー列の中をチラチラみてたら…すぐわかったよ(=´∀｀)人(´∀｀=)びーだまさーん！！そこから並びながら、しばらくワーワー話していたら、のりたまさん到着！(^O^)優しい旦那さんが送ってくれた模様すてきー二人とも、想像どおり！べっぴんさんとっても話やすくて、楽しいひと時を2時間半並んで食べた、ひつまぶし。笑最高においしい(^O^)並びながら喋ってたから、あっと言う間に時間が過ぎ。夕方に。お互い大変な一年間だったけど、こうやって逢えたのも病気をしたから。このご縁は、すごいよね。本当に、ありがとう。これからも、よろしくねーー
03May
- 真夜中の使者
  こんな時間に更新…(-_-なぜかって？アイツが来たから。↑フリー画像転用。午前2時。耳元にて。…プーン。おいおい、勘弁してくれよ…。そこから、戦いが始まり、今、決着がついた。蚊、死滅。（2匹）これからの季節…寝不足が続くな…。しかし。昨年、乳がん治療の時には全く刺されなかった。いや、正確に言うと、1回刺されたが、途中で不味いと思ったのか、非常に中途半端な刺しが1回…！関係あるのかい？ないか。
01May
- 乾徳山
  今年の夏は、槍ヶ岳に登るのですなので、また始まりました～！特訓4/27 乾徳山。乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にある。山梨県の塩山駅からバスで30分。ちょうど桜やら何やら見頃で、すごく綺麗だった！風情ある茅葺の東屋。都会では見ない、懐かしい風景。満開の桜！からの～山！！あの山に登るのだ。余裕じゃ！と思っていたのも束の間。結構キツイ岩場登場。うお！！怖っ！笑かなり垂直に近い岩でした…この上が頂上です。微妙な角度の頂上…はしょりすぎですが…。無事下山！次はどこかな？
28Apr
- 思わぬ副作用
  最近辛いこと。それは、目。疲れ目とか、アレルギー性結膜炎とかもあるけど、本当にひどい目の疲れ、かすみ。ひどい時は、目を開けてるのも辛い。半年前くらいから徐々に悪くなってるような。最近どんどんひどくなるから、もしや…と思って調べたら。タモキシフェンの主たる副作用に、【視力異常・視覚障害．．目の疲れ、視力低下、かすみ目、視野の異常】ホットフラッシュが、ほとんどないので楽だけど、目は本当にキツイ。最近はパソコン作業が辛すぎる。頭痛もするし、うーむ。あんまり何でも薬のせいにしたくないけど…、今までとは、どうも違いまっせとりあえず…眼科かなぁ？
24Apr
- 諦めの境地
  スタバのバナナのやつ…飲めず。売切！ウリキレ～！どんだけ飲んでんのよ。みんな。デブの飲み物らしいよ？！（びーだまさんのぱくり）あぁ…飲みたい。そして…浮気。さ、ヨガいこ。ゲフッ