サラリーマンまめこ◎乳がんと生きる

無事に。

こんばんは。コメントいただいた皆様&いいねを押していただいた方、ブログを読んでいただいている方、ありがとうございました。祖母の記録としての日記なので、見たくない方は閉じてくださいね。本日無事に祖母を送ることができました。昨日一晩は、家族全員で祖母と同じ部屋で過ごし、本当に穏やかに眠る祖母をみて心が落ち着きました。今朝は朝早く6時半くらいから動き始め、10時には火葬が済み、車で祖母を連れ、祖母の生まれ、新潟の三条へ。午前は青空も広がり、清々しい天気でしたが福島の猪苗代湖～会津付近で雪が降り始め、途中はあられが降ってきました。新潟は30㎝を越す積雪でしたが、道路は雪も溶けており、本降りの前に何とかお寺さんに到着できました。冬のピリリとした空気に身が引き締まり。お寺さんで供養してもらい納骨の予定でしたが、積雪のため納骨は春に。本当にたくさんの方々に良くしてもらい、家族みんなで祖母を送れたことを幸せに思います。当初、今年はあきらめかけた明日のインテリアコーディネーター二次試験ですが、納骨が春になったので、これは祖母が受けてこいと言っているようなので…私ひとり、そのままレンタカーを燕三条に乗り捨て、新幹線では泥に沈むように眠り、先ほど東京に帰ってきました。正直、全く集中できませんし、落ちるとは思いますが、練習のために試験は受ける事にします。それでは、お付き合いいただきありがとうございました。おやすみなさい！

祖母が亡くなりました。

今日の明け方、祖母が亡くなりました。先月、ふと思い立って帰った福島。今思えば、虫の知らせだったのかもしれない。祖母の入っている施設に入っている2日連続で会いに行った。昔から甘いものが大好きでぽっちゃりしていたが、最近はすっかり痩せて小さくなっていた。それでも元気で、まだまだ生きるんだと思ってた。帰るときは、「またきてね、またきてね」と何度も言っていた。年末にまた会いに行こうと思っていたのに。2週間前までは笑顔で話していたのに。人の生は、消えるときは本当に一瞬で。そして無になるんだな、と感じました。生きている祖母には、もう逢えない。話もできない。きっと、この先は上で見守っでくれるんだろう。それでも、寂しい。先月に続き、また福島に行ってきます。好きだけど食べれなかった、お酒入りのチョコレートを、買っていこう。

安達太良山

11/22日。ばーちゃんの施設に顔出してきました。次は96才。小さい頃、ばーちゃんが大好きで、星空に向かって毎晩、『ばーちゃん長生きしますように。私の寿命すこしあげますから』と願っていた。笑今は、頼む！これ以上は私の寿命取らないでね！と。笑元気で長生きしてほしい気持ちに変わりはないけどね( ^ω^ )さて。翌日23日に福島県の安達太良山に登ってきました地元なのに、ケーブルカーで登ったことしかなく…今回は行くぞ！と実家の車を拝借して30分。奥岳登山口に到着。(近！)天気は、たまに青空が見えるものの、曇りがち。これは上は雪かな…登りはじめは、冬になるとスキー場になる横の道。紅葉は終わったものの、なだらかな山肌が美しい。だんだんと雪が出てきた。本当の空は…曇っていた。笑山頂到着！安達太良山は、別名『乳首山（ちちくびやま）』とも呼ばれているらしい。初めて知った。笑後ろに見えるのが、乳首。ちちくび登頂！1700m風が強く、雪が吹き付ける。風が強いので、頂上付近はほとんど雪がなかった。寒かったので、足早に下山開始。篭山の西側は、人も少なく雪はまだフカフカで、しばし脚が埋まる。めっちゃいいとこだ！安達太良山！！雪は好き。周りがシン…と静まる気がするから。つかのまの青空。至勢平分岐まできたら、あとは歩きやすい。ちょっと切ない帰り道。来夏は、吾妻山～一切経山に行こう。そんな連休でした！

チョーメイワク。

今日。電車に乗り、椅子に座ると。隣に座っている男の子（小2くらい？）が、私をチラチラみている。そして『チョーメイワク！』…ん？『これ、チョーメイワク。』私のリュックの紐が、男の子の足にあたっていた。『あ、ごめんなさい』と言って、紐をよける。男の子はゲームをピコピコ。…君のゲーム音も、チョーメイワク…と言いたいところを、一応大人な私はグッとこらえた。その後も、男の子はチラチラ見てきて独り言を言っていた。…寂しいのかなぁー^_^;都会の子どもは、ストレス多いのかねぇ。私なんて、その歳だとまだ鼻水たらしてたわ…さて。今日は久々に福島のばあちゃんに会いに行きます。元気かなぁ。行ってきます！

アメンバー限定記事だめだった！

試験結果

インテリアコーディネーター一次試験！合格～！二次試験も一発でとるぞ！宴だーー🍷

異常なし！

先日の、糖尿騒動。本日の検査で、無事にクリアしましたご心配いただいた方…ありがとうございましたたるみ始めた生活に、喝を入れられた気持ちなので、これを機に生活をまた見直します取り急ぎ、ご報告まで。

産業医からの連絡

本日、会社に一本の電話。先日うけた、健康診断の事で産業医から電話尿に糖が出ています。との事。くぅーーっ！蛋白はともかく、糖なんて今まで出たことがない食事も、ほどほどに気をつけているし。運動もしている。週一だけど。笑足りないのか？！お菓子は食べてるけど食事の後、1時間くらいで尿検査したせいかも？うーむ。とりあえず、検査無料らしいので来週血液検査で血糖値はかってもらいます！いや～タモキシフェンの副作用としか、思えない。あんまりひどいようなら、タモキシフェン止めたい…。病気をおさえて、別の病気になったんじゃあ、たまらん。あとは、食事と運動をがんばってみるかぁ。甘いもの封印かなぁ。笑

アメンバー限定記事いま。

薬をもらいに。

今日は雨の中、薬をもらいに行ってきました～11時の予約で、問診&処方。12時には会計も済ませ、薬を受け取り。近くで働いている親友を呼び出して、お台場ランチ短い時間だったけど、楽しかった次は2月、2年検診です↓週末にいただいた、旨い酒と肴。

インテリアコーディネーター

こんにちは、お久しぶりです。まめこですここ１カ月は、髪を振り乱して勉強してました。さらに、久々に風邪をひき、そこから気管支炎に体調は、良くないそんな中。先週末。試験おわった。インテリアコーディネーター。仕事の上でも知識あったほうがいいよな、と思ったので受けてみました実際、久々の勉強は楽しかった。勉強期間、2ヶ月本腰入れたのは1ヶ月…自己採点は78%でした。…微妙もっと早くやれば良かった。過去問に比べ、今回は簡単だったので8割くらいが合格ラインになる気がします。微妙ラインなので、2次試験のパース練習します結果は11月上旬。受かってますように…

燕岳

9/28-29北アルプスの燕岳に行ってきました標高2763m北アルプスの女王とも言われる、美しい山です。まるで色白な女性。←笑本当に良い天気なうえ、紅葉は近年No.1だとか。うん、納得。中房温泉登山口から約4時間半で、燕山荘に到着。北アルプスは燕岳の山小屋「燕山荘」の玄関前にある石像。畦地梅太郎作の山男。畦地梅太郎は、山を題材にした絵を描いた版画家さんです。唯一の石像が、この燕山荘にある「山男」。なんともいえない愛嬌の表情♪日帰りでも行ける山なのですが、ゆっくりプランで山小屋泊に。翌日は早朝から、ご来光を拝みに山頂へ。名残おしかったけど、日が登り、山小屋に戻る。雲海と紅葉と日の出が、思い出に残る山行でした。今回は、噴火のこともあり、かなり色々考えながら登っていました。頂上からは、御嶽山の噴煙が見えました。怪我をされた方の回復、残された方の救助、亡くなられた方の御冥福をお祈りいたします。人生、いつ終わるかわからない。。悔いのないように生きよう。改めてそう感じました。

大学いもな、週末。

ここ最近は、休みの日も勉強したり{(-_-)}飲み会も、極力断ってきましたが…今日ばかりは、大好きな元同僚先輩に誘われたので、サラリーマンの聖地。新橋へ。笑さすが金曜日の夜。街はスーツの黒に染まり。週末を満喫するサラリーマンで溢れかえっておりました。世の中には、本当にたくさんの人がいて、皆それぞれの事情をかかえつつ。今日という一日をたのしむ。週末は笑顔でね。なんて素敵。エネルギーをもらえた一日でした。さて。明日の夜からは燕岳へ。天気は良さそう…？いってきます！最近のお気に入り？

諸々のその後。

諸々、懸念していた症状、実践していることのその後まとめ。① タモキシフェン服用による生理→一時期なくなりそうになったものの、量は減ったが毎月きている。おそらく、完全に止まることはないだろう。②肘膝の関節痛について→こちらもタモキシフェンの副作用かと懸念していたが、最近全く気にならず。鈍感なのか？主治医には、鈍感も長所と言われた…{(-_-)}複雑。笑③タモキシフェンによる更年期障害→もとから汗かきなせいか、ホットフラッシュは、ほぼ感じない。汗は滝のようにかくが、いつもの事なので…{(-_-)}鈍感力？④目の疲れ、視力低下→これは継続。月に2回ほど、前はなかった偏頭痛あり。目から前頭部が痛くなり、光を見るのがキツくなる。暗くして寝れば治る。アレルギー結膜炎持ちなので、悪化しているとは一概には言えない…。⑤術側腕のだるさ→これは、少し圧迫したり無理な体勢してるとダルくくなる。肩こり首こりのせいもある…。そんなときは、腕肩をぐるぐるまわす。⑥体重についてとりあえず現状維持。しかし、少し落としたほうが良いと思われる{(-_-)}続けていること①週一のヨガ→ふつうのヨガを続けてます。ビクラムヨガは、辛くてやめた。笑ストレスになるのは良くないよねー(//∇//)うふ結果、腹が出た…{(-_-)}②ほぼ毎日の半身浴→夏だろうが、暑かろうが、汗を流す！！③睡眠6時間→いくら寝ても眠いが。寝ないと駄目な体質に^^;④飲酒激減→週1-2で飲むくらいに。量はハイボール2杯ほど…量も減った！…たまに飲み過ぎるけどっ…\(//∇//)前よりは減った。メンバーによっては、お茶会でもいけるようになった！進歩…？…{(-_-)}こんな感じです。記録記録。

今月末は、燕岳。

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。wilkiより。今月末は、北アルプスの燕岳に登ります。晴れますように…！さて。いま、少し勉強していることがあり。もうすぐ試験なのですが……全く間に合わない(°∀°)なのに、登山。笑この三連休は、今詰めてがんばります～

嬉しいこと。

今週は、眠かった…！ほんと、尋常ではないくらい眠い(°∀°)b会社でも気づくとウトウト…そんなダメダメな一週間がやっとこ終わり、今日は帰りに1人スパ？に行ってきた。炭酸泉と、岩盤浴で汗をかき、しばし爆睡して帰宅。サラリーマンおやじか。でもスッキリー帰ってから久々にアメブロを開いたら、嬉しいメッセージが。同病で、同じ粘液がんで、歳も近い方が、私のブログを参考にしてくれているとこんな日々の殴り書き（書きじゃないか？）を見ていただけて、嬉しさの極み。笑誰かの役にたってると思うと、続けてきた甲斐があったかなありがとうございますまたポチポチ更新しますお盆に行った、能登の海。

1年半検診結果

1年半検診結果聞いてきました！結果は……クリア～放射線科は…放射線焼けも、かなり綺麗になってきてるとのこと。肺のレントゲンも、綺麗で異常なし。血液検査も、ぜんぶ◎でした。放射線あてると、肌がかなり乾燥するので保湿をしっかりするよう言われました。たしかに。かゆーい時、あるある。↓オススメされたローション。全身に使えるやさしい仕様硬さがあるので、マッサージしろとの事。マッサージサボってましたからね(¬_¬)笑☆マッサージ方法☆ローションを塗り、乳を包み込むようにガツッと両手で持ち…ぐーるぐる、回す。わかるかな…？痛い時は、ほどほどに。放射線科は、これにて卒業です。Ｏ先生、親切丁寧でおもしろくて、とっても好きだったので少し残念でも、また一歩前進！超音波検査も、腫瘍があった部分に埋め込んだ肉←（笑）は、まだ完全には馴染んでいないが、転移再発は見られない。次は半年後。2年検診です。それまでに、がん保険調べておこう…そうそう。今日は嬉しい再会が2件。一緒に入院手術した方と会えました短い時間だったけど、楽しかった！いろいろ話せて、心強い仲間です↓可愛い米、もらいました

本日1年半検査

毎日暑いですね昨日から夏休みに入りました久々に涼しく過ごした1日でしたが雨風すごかったですね。西の方は、かなり激しかったようですね。大丈夫でしょうかさて。本日は、術後1年半の検査です。けっこう経ったようで、まだ1年半まぁ、気長にいきます。一応、体調まとめ。放射線治療後の胸のつっぱりは、かなり改善。ほとんど気にならない。胸の硬さは、まだまだ。マッサージすると、まだ痛いのであまりほぐせてない傷は、1部軽くケロイドになったものの、まぁまぁキレイになってきた。放射線焼けも、かなり目立たなくなってきた。…脇の付近はまだ少し焼けてるかなー。ホルモン治療について。気持ちの浮き沈みはあるものの、落ち着いてきている。ホットフラッシュも、あまりきにならない。体重は、増加なし。ホッ運動効果かな？体調は、けっこう良いです昨日は、大学の友人と「なごみの湯」へ。ここは、岩盤浴もお風呂も充実していて、1日過ごせる胸の傷は、最近気にしなくなった。自分が気にしなければ、わざわざ言ってくる人もいない。でも、1人、胸に傷のある奥さまが居た。けっこう多いんだなぁ、やっぱり。変に親近感を感じる。笑岩盤浴で汗をダラダラ流し、お風呂にゆったり浸かって、リフレッシュ風呂上がりのビールは、グラス1杯だけ…(飲んだんかい！)最高にリフレッシュできたので、今日も張り切って行ってきます今日は自分で作りました！

アメンバー限定記事新たなる一歩

槍ヶ岳

行ってきました！念願の北アルプス、槍ヶ岳。雨どうなるか心配だったけど晴れ女パワーで、かろうじて曇り笑↓梓川1日目は、たまに雨☔️2日目は微妙に晴れ間が！見えてきた、槍ヶ岳。とんがり帽子がポイント荷物を山荘にデポして、岩場を登り、頂上へ向かう。そしてついに！…なんも見えねーー！！笑↓登ってきたとこ。岩場より。槍ヶ岳山荘がみえる。晴れ間がチラり。3日目は、めっさ晴れたーー猿の親子発見！警戒心0！はしょりすぎましたが、そんなこんなで、無事に帰還いたしました！今日は、標高差のせいかムーンフェイスで顔がパンパン…体重も2キロ増加…でも、気分はスッキリです今週もがんばる～今日も、お付き合いありがとう