自分を律す | ヨガスタジオ LYS・YOGA|リズヨガ

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ヨガを本格的に学び始めて変わっていく自分を綴ったり、それをシェアしたり♡
ヨガクラスのスケジュールや活動も呟きます

https://lys-yoga.com/

、自分を律すサダナを絶賛受講中!!

ほんと、落ちこぼれてて

円先生の言ってる言葉もチンプンカンプン過ぎて

リアルで行く事もためらったけど

やっぱり行って良かった!!


マスターのお話しの中にあった

私達はいい事を思いついて

いい言葉を発して

心の中ではそれはムリって思ってたりする


自分の最初にいい事を思った事を

叶えたかったら

心の中も変える必要がある


今から心から変えていこう

自分の今の現実が

心の奥で思ってる事


もっと、アサナも

日常も進んでいく


自分がそーある為にも

そんな成長の先に幸せがあるヨガを

伝えてる🔥🔥🔥


上ビフォー

下アフター

胸が前に出てこの先へもっと進みたくなる