何気なく過ごしてしまう
そこに幸せを感じられたらそれも
ステキな事だけど💓
ヨガは常に成長出来る自分がある事を
学んでる
師は今に留まる事は後退だという
だから学び続けなさいと☺️
今だから腑に落ちる言葉🩵
学んでるからこそ
意識を下げずにいられてるなぁと😇
毎朝クラス前に20〜30分の瞑想をしてるんだけど
今日という日をどんな風に過ごしたいか
自分と対話してます✨
Q.どんな風に過ごしたい？
A.〇〇に過ごしたい。
Q.なんで？
A.なぜならば〇〇という理由があるから💓
って意味をもたしてます❣️
そして、すでにもーそーなっているとイメージする
事もとっても大切🩷
是非朝ヨガはそんな風に共に魂の成長を
育める時間にしていきましょー🫶🏻
今日も元気にいってらっしゃい🏋️♀️
先日のサンセットビーチクラス🥹✨
ご来光のようだった✨✨✨✨