ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座2022 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガセラピー入門編 – 快適な睡眠編”
＠小松
2022年7月3日 日曜日
現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーのハタヨガ基礎講座＠小松開講決定！
各地のワークショップのみならず、1年半前にオンラインに移行してからも毎回200名を優に超すヨガ生が集まってくるマスター・スダカーのヨガクラス。
その大人気の理由を一言で表現するなら、効能を実感できるから。
ヨガを通して長年抱えていた不調が解消されるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
「ヨガのクラスで楽なことをして日常生活に不調をもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる長寿大国でありながら、健康長寿とは表現し難い高齢者社会・日本にヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。
今回のテーマは、誰もが喉から手が出るほど欲しい“快眠”。例えば、いびき、いびきが呼吸と深く関連しているとご存知ですか？ 睡眠と呼吸の関係を紐解き、フローの後の深い呼吸と、快適な睡眠をお約束するセラピーフローを堪能ください。
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解してご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です！
7/3（日）11:00〜15:15
ヨガセラピー快適な睡眠@石川小松ワークショップ
十分な良い「睡眠」をとれてると思う方も、もっと質の良い睡眠を手に入れる為、ご参加下さい✨
セラピー講座は初めての方にもお勧めです❣️
開催場所：末広体育館（義経アリーナ）
※石川県小松市末広町72
内容ハタヨガ基礎講座2022 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガセラピー入門編 – 快適な睡眠編”＠小松
2022年7月3日 日曜日
11:00-13:00 睡眠と呼吸の関係
13:15-15:15 快適な睡眠の為のセラピーフロー
■参加費：14000円
ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
■予約方法：
お名前・フリガナ・お電話番号・居住地（都道府県）をご明記の上、下記の公式LINEまでご連絡ください
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
【お問い合わせ】
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直接指導してもらえるよ🙌
