奉納ヨガ始まって | ヨガスタジオ LYS・YOGA|リズヨガ

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ヨガを本格的に学び始めて変わっていく自分を綴ったり、それをシェアしたり♡
ヨガクラスのスケジュールや活動も呟きます

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目を閉じ座る時間



目閉じじっとしている事が、実は難しかったりする



ブルブル中😆



三角のポーズだよ


股関節リラックス❣️


また、アフタークラスも開催する予定です🖤

写真も、少しずつ載せていきまーす🙌