2023/11/10 秋を楽しむ10月は朝から晩まで半袖！

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彼岸花とかコスモスとか
朝から晩まで半袖で過ごせた2023年の10月✨

楽しすぎました✨
プライスレス✨

皆さんの秋は楽しめましたか💓

2023/11/10 芸術の秋②

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#HITOGATA 人形展

芸術の秋に🍁
ふさわしい時間の10月を過ごさせていただきました。

丁寧な手仕事は
観る側にも感動を与えてくださいますね。

ご案内、ありがとうございます✨💓✨

2023/11/10 芸術の秋①

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#恵光 さんの祈り絵
@inorie.ekou
#徳 さんのライオンサン
@tokuharuaki

お二人の絵が大好きで、大切な人との予定が合うとご新規様でどんどんお連れしています✨🐬✨🐉🦁✨☀️

タイミングよく、神保町の#文房堂 さんでお二人の作品が観られるのが10月🌕

すでに来年のご新規さんのご予約も✨

この日は、#しろくま先生 🐻‍❄️もご来場されていてご一緒にお写真を撮らせていただきました。
しろくま先生の病院は待合室に徳さんの絵、上を見ると汽車🚂が入っている素敵な小児科です🤗

2023/11/09 昭和大学リカレントカレッジ秋

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昭和大学リカレントカレッジ秋🍁

この日は、沖縄からもリアル参加してくださったりと嬉しい一日に✨💓✨

自由が丘でランチをして、散策をして🐾
旗の台の昭和大学では、学園祭も開催中でした✨

私は講義担当だったため一足先に向かいました🐾

高宮新之助ドクター（自分の心を文字お越ししてシェア）
小川良雄ドクターの講義（男性更年期）
の流れからの
私の、女性の更年期とウェルビーイングストレッチ

とても良い流れでのプログラムに参加者の皆様も、わたしも大満足いたしました✨🤗✨自画自賛、笑

その後の懇親会でも皆さんの夢を聴かせていただいたり、
さりげなく突然に愛の循環ペイフォワードを目の当たりにして、感動

誰といるかってとっても大切ですよね✨💓✨

ユーモアと愛を🧩
真面目すぎちゃだめですね。

#投稿にタイムラグ
#投稿の時系列バラバラ

2023/11/09 手作りキムチづくり

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#手作りキムチ
友人作の小皿に載せて🥢

四年ぶりに手作りキムチを作りに行ってきました✨🤗✨

女性社長の「かなえハウス」さんのお遊びイベントは、毎回とっても楽しくて、参加したいものばかりです🎵

冬には、カラダを動かして整えるお遊びイベントも開催してくださるそうで、担当させていただく予定です✨👍✨

キムチパワーは
整腸作用効果‼️
美肌効果‼️
カプサイシン効果‼️

#手作りキムチ
#かなえハウスさん

2023/11/23 20歳-40歳サンリオピューロランドへGO!

【レッツトーク　イベント概要】

開催日：2023年11月23日(木・祝日)

開催場所：サンリオピューロランド　１F エンターテイメントホール

開催時間：11：00～17：30

岡橋優子・星名弘恵 登壇

【ブレストアウェアネス・リンパトーンストレッチ®️15:15-15:30】

イベント詳細

https://letstalk.tokyo/

Let's talk!トークイベント

イベント応募

https://www.puroland.jp/i/letstalk_p/to_fanclub.asp

Let's talk!2023 イベント申し込み

申請でサンリオピューロランドのチケット付き

子宮頸がん検診申し込み（無料）：https://www.puroland.jp/i/kenshin/

オンライン視聴URL：https://youtube.com/live/1x2OUyDCQAQ?feature=share

Let’s talk! in Sanrio Puroland 2023 生配信【サンリオピューロランド公式】

15:15にはご着席いただけると嬉しいです！

ご予約後のキャンセルはお控えくださいね

今年のテーマは「女性のがん」

若い女性にはあまり関係がないと思われがちですが、20〜40歳代での発症ケースも急増しています。

検査についても誰かに相談したり、実際に罹患しても「言いづらい」など、話すことがタブーと感じるこのテーマについて、より自分らしい人生を歩めるように「#ちゃんと知る」ことから始めてみませんか？

2023/11/06 乳がん啓発運動指導士にプラスして

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💎湘南記念病院ガンセンター長の土井卓子ドクター
💎健康科学トレーナーの岡橋優子さん
💎乳がん体験者コーディネーターの山口ひとみさんによる

勉強会へ🎀

本当に本当に烏滸がましいのはわかっているのです

何かをしたいと思っている私
動きたいと思っているサバイバー

思いが繋がり
自分と自分の周りの力になりたい、そんな思いから✨

ちょっとおせっかいな人がいてもいいですか。

サバイバーも参加できるオンラインレッスン
12月スタートです🎵

サバイバーの皆様、いろいろご指導ください

#みんなちがってみんないい
#内臓が一つない私
#それでも元気
#サバイバーの気持ちは正直わからないけど理解したい気持ちはあります

2023/11/06 ロングセラーのアイケア

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ボリュームアップ⤴️
徹底ケアできる✨

ロングセラーの人気商品！

長く濃く艶やかに、ボリュームと潤いをよびさます薬用育毛料(医薬部外品)

発毛促進、育毛、抜毛に効果のある薬用育毛料です。
まつ毛にも眉毛にも、生え際にも！

有効成分(パントテン酸誘導体・感光素)が、抜毛予防や毛生を促進させます。
また、オタネニンジンエキス(ニンジンエキス)、ヒアルロン酸Na(ヒアルロン酸ナトリウム(2))、シルクエキス(加水分解シルク液)の保湿成分が毛髪に潤いを与えます。

💎Point1：抜毛予防・発毛促進
発毛促進、育毛、抜毛、薄毛に効果がある薬用育毛料です。

💎Point2：毛髪にうるおい
ニンジンエキスやキチンリキッドなどの保湿成分が有効成分の効果を高め、 毛髪にうるおいを与えます。

💎Point3：オイルフリー
オイルフリーなのでさらっとした感触です。　

💎Point4：ブラシ
使いやすいブラシタイプなので初めてでも簡単にお使いいただけます。

#まつげ
#美容液
#ロングセラー
#ハリウッド株式会社
#AVANCE

2023/11/06 親子サークル☆

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タッチケア＆美ママ骨盤体操
@womens_wellbeing39

会うたびに可愛い、愛おしいが止まらない✨💓✨

血のつながりのない
一番の応援団だよ✨

ママもお子さんも生まれてきてくれてありがとうね🥰

2023/11/06 オリンピック選手が行う「アレ」体験！

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オリンピック選手が行う「アレ」🖋️
画面に向かってサイン体験✍️をさせていただきました！

他にも、落選した聖火ランナーが持つトーチを
オリンピック用、パラリンピック用と持たせていただきました🌸

とっても可愛らしいつくりでした✨