「暑い、暑い。温暖化だね〜」
そんな独り言が、ため息に変わる夏です![]()
来年、再来年の地球と日本は大丈夫だろうか
もし電気系統が止まり、エアコンが使えない日が来たら![]()
——この気温の中で1週間、1か月を過ごせるのか。
考えるだけで背筋が熱にこわばります。
先日、山梨へ。
「え、もう紅葉?」と思ったら。。。![]()
違いました![]()
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山の木々が“色づく”のではなく“枯れて”いたのです![]()
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どの山にも見える、葉の縁の中に見えるのは焼けるような茶色。
これは多くの場合、秋ではなく高温や乾燥ストレスによる“葉焼け(leaf scorch)”のサイン。
日本でも夏季の乾燥で樹木に葉焼けが生じることが報告されています。(山口県での夏季干ばつ後の樹木葉焼け解析など)
同じ夏、日本列島は観測史上に残る猛暑を更新しました。
6〜7月の平均気温は観測開始(1898年)以来の高さ、各地で40℃前後を記録。
7月末〜8月初めには41.2〜41.6℃という国内最高記録が相次いで更新されています。
これは“今年だけの異常”ではなく、温暖化トレンドの上に起きている現象です



山から緑が失われると、野生動物も人里に近づかざるを得ません。
どんぐり(堅果)の不作や人里の食べ物の誘引が重なると、ツキノワグマやヒグマの出没・人身被害が増えます![]()
2023年度は記録的な被害件数・個体捕獲数が報告され、背景には餌資源の変動や気候の影響、猟師の高齢化など複合要因が指摘されています。
さらに、気温や季節のずれはクマの行動・越冬(冬眠)パターンにも影響し得ることが研究から示唆されています![]()
停電と猛暑が重なると、健康リスクは跳ね上がります![]()
国内データでも台風起因の停電期に熱関連救急搬送や死亡が増える関連が示され、国際的にも熱波×停電は死亡・疾患を増やす複合ハザードとして警鐘が鳴らされています。
――だからこそ、
「自然環境を整える」を、遠い理想ではなく、今日の行動に![]()
私たちにできること(今日から・無理なく)
1)暮らしの“熱”を下げる
✅室内:遮熱カーテン/すだれ、打ち水(夕方に)、風の通り道づくり。
✅電力に頼り切らない工夫:グリーンカーテン(ゴーヤ等)、断熱シート、保冷材+扇風で体感温度を下げる。
✅停電に備える:保冷剤の循環・うちわ・携帯扇・飲料水の備蓄、熱中症対策の経口補水。
2)食と山をつなぐ選択
✅国産の旬・多様な木の実・在来作物を選ぶ——里山の多様性は野生動物の餌資源の安定にもつながります。
✅フードロスを減らし、堆肥化やベランダ菜園で土に還す循環を増やす。
3)街と森を守る参加
✅地域の緑化・間伐・雑木の手入れのボランティアやイベントに参加。健康な森は、極端気象への“緩衝材”になります。
大地、くうき、森、太陽、地球に感謝🌏
✅クマの出没情報を自治体の公式ルートで確認し、生ゴミ・ペットフード・果樹など“誘因”を外に残さない。
遭遇回避の基本(単独・薄暗がり・藪を避け、鈴や声出し)を習慣に。
4)美しく賢いエネルギーの使い方
✅断熱・気密の見直し、LED、待機電力の削減、移動の「歩く+自転車+公共交通」を増やす。
✅再エネ電力プランの検討や、家庭の省エネ行動を“見える化”。日本は記録的猛暑のたびに需給ひっ迫・節電要請が出てきました。需給に余裕をつくる行動は、停電リスク軽減にも直結します。
私は、大地と空気に「ありがとう」と言える暮らしを、背伸びせずに続けたい✨🌏✨
——それは、遠くの山の葉を一枚守り、どこかの川の一滴を澄ませ、
未来の夏の命を守る“美しい連鎖”です。
たとえ、私が生きている時代に間に合わないとしても![]()
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山の緑が戻れば、クマは山に、私たちは街に、それぞれの居場所を取り戻せる。
気候の時代に生きる私たちが選ぶ一歩は、恐れではなく、感謝から✨💎✨
有ることが難しいのにあるから
ありがたい=ありがとう
今日の一手が、来年の涼風を運んできますように。
そして、10年後100年後の
子どもたちが「この夏は気持ちよかったね」と笑えますように✨✨✨✨
更年期健康美容トレーナー HiROE
木曜日10:45- 恵比寿対面レッスン
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木曜日21:00- オンラインレッスン
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一緒に未来を描いていきましょう。
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※出典元
・2025年の日本の記録的猛暑(国内最高41.2〜41.6℃、記録的な月平均の高さ)に関する報道・JMA情報。
・乾燥・高温による樹木の葉焼け(日本国内事例の学術資料)。
・クマの出没・被害、どんぐり不作との関連、捕獲数等の国内報告。
・熱波と停電の健康影響に関する国内データ・レビュー。





