「あなたが20代に読んで、感動した本はなんですか?」 | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。



note本社へ行ってきました本



ハッピーライティングマラソンの今週のお題

#「あなたが20代に読んで、感動した本はなんですか?」



  正直に告白すると、




私は20代に、本を貪るように読むタイプではありませんでした。


 


若い頃の私は、目の前の現実と、そこにあるご縁に夢中で、

紙の上の文字よりも、生きた言葉に惹かれていたのかもしれません。





そんな私が、20代の頃に大きな感動を覚えたのは、

まさに「本」ではなく「学び」でした。

近藤珠實先生の元で学ばせていただいたマナーの教え――





それは、型や作法を越えて、心の姿勢を整えるものでした。





マナーとは、単に外から見える立ち振る舞いではなく、

「相手を想う」という内側の姿勢そのもの。


相手の立場を尊重し、敬意を尽くすこと。

その心のあり方が、言葉や表情、動作を通して自然に滲み出すのだと知ったとき、

私はとても深く胸を打たれました。





あの学びがなければ、

きっと今の私は、誰かの身体を預かる仕事をしていても、

表面的なテクニックだけに留まっていたかもしれません。





  心の所作は、身体の所作へ



マナーが「心の美しさ」を表すように、

身体の美しさもまた、心と深くつながっています。




たとえば、姿勢を整えること。

たとえば、骨盤を意識して立つこと。

小さな所作の積み重ねは、

周りの人への優しさにもつながります。




凛とした立ち姿やしなやかな動きは、

自分を大切にする証であり、

同時に相手を不快にさせない美しいおもてなしです。





  学び続ける私と、皆さまへ



今も私は、心と身体の所作をお伝えする場を持っています。




マナーの先生から教わった「想いを形にする」ことを、

身体のケアや歩き方、そしてセルフメンテナンスの方法として

お届けしています。




忙しさの中でつい自分を後回しにしがちな方にこそ、

心と身体を美しく整える時間を届けたい。

その小さな習慣が、誰かへの思いやりとなり、

豊かな循環を生むと信じているからです。





もし、あの頃の私のように、

「もっと早く知っていればよかった」と思うことがあっても大丈夫です。




学びに遅すぎることはありません。

今この瞬間から、

私と一緒に、心と身体を美しく整えてみませんか。




皆さまとお会いできるレッスンで、

お待ちしております。




https://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/202507-11510170.htm









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