（厚生労働省「介護給付費等実態統計月報」／2023年9月審査分、総務省「人口推計月報」／2023年9月確定値をもとに）
女性70代と80代の大きな違い
お母様がご健在のかたは想像してみてくださいね。
介護や支援が必要な人の割合はどれくらいだと思いますか
80歳代前半は約3割、85歳以降は約6割
人生の後半に差し掛かる70代と80代。
この二つの年代は、どちらも素晴らしい魅力と可能性に満ちていますが、
その一方で、体や心、生活環境には大きな変化が訪れる時期でもあります
親孝行のタイミングとして
「70代までに」という理由も絡めて、女性の70代と80代の違いを紐解いていきましょう。
体力と健康面の違い
70代は、まだ比較的体力があり、外出や趣味を楽しむことができる年代です。
一方、80代になると、病気やケガのリスクが増し、体力が低下することで行動範囲が制限される場合が多くなります
そのため、70代のまでのうちに親と一緒に旅行やイベントを楽しむ時間を意識的に作ることが大切です。
2. 精神面の違い
70代では「まだまだ現役」と感じる人が多いのに対し
80代になると少しずつ「人生のまとめ」に意識が向かうことがあります。
このような心境の変化に寄り添うことが、親孝行の大きなポイントとなります。
70代の親はまだ新しい挑戦に意欲的な場合も多いので、一緒に学びや体験を共有するのもおすすめです
生活環境の変化
80代になると、日常生活で誰かの助けが必要になるケースが増えてきます。
家事や買い物といった日常的なサポートも含め、親が自分でできることが減っていく前に、親の希望や生活スタイルを尊重した準備を進めておくことが重要です。
親孝行は70代までが勝負？
「親孝行したい時には親はなし」という言葉がありますが、70代の親はまだ心身ともに元気なことが多いため、一緒に過ごす時間を最優先に考えましょう
80代に入ると体調の問題が増え、長時間の外出や旅行が難しくなる場合があるからです
親孝行の具体的なアイデア
家族旅行や食事会の計画
趣味や学びを一緒に楽しむ
手紙やプレゼントで感謝を伝える
定期的に顔を見せに行く
70代の親が「まだ大丈夫」と感じているうちに、できることを積極的に実行しましょう。
親が70代のうちに家族の思い出を増やすことが、後悔のない親孝行につながりますよ
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