11月1日 スタートです！！！

11月1日お申込みスタートです。

https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenkomatsuri2024.html

全館無料開放！「第38回朝霞市健康まつりinわくわくどーむ」を開催します！ - 朝霞市

HiROEによる

ボール界のルイヴィトンと言われている「リンパボールでセルフケア」（要予約）

TMGチームや明治安田生命による

噛む力チェック

身体測定

体力測定

ベジチェック

血管年齢チェック

11月1日お申込みスタートです

https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenkomatsuri2024.html

全館無料開放！「第38回朝霞市健康まつりinわくわくどーむ」を開催します！ - 朝霞市

秋は心地よい気候の中で健康を意識した運動を始める絶好の季節です

11月1日お申込みスタートです

昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン＆ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行います

筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください（Gパン不可）。

さらに、この日は

「パープルリボン月間」イベントの他に「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。

小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっております

この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか？ぜひご参加くださいね

お申し込みは下記リンクからお願いいたします。

詳細はここをタップしてくださいね！

全館無料開放！「第38回朝霞市健康まつりinわくわくどーむ」を開催します！ - 朝霞市

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さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっております。

この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか？ぜひご参加ください。

お申し込みは下記リンクからお願いいたしの季節です。昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン＆ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行います。筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください。

さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり