今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスン
ほんの少しだけ雨が降って
思いの外冷えてしまったかもしれません
スタジオがあったかく迎えてくれた気持ちになりましたね
春は副交感神経が優位になりやすく
骨盤や気持ちもほわんとして
「ぎっくり腰」や「うっかりさん」をしてしまうなんていう方も少なくないのではないでしょうか
そんな時には、シャキッと乗り越えたいかたは
冷え対策にもなる生姜はいかがでしょう
乾燥している状態のものはより効果が高いと言われていますよね
生姜お試しセット50パーセントオフです
お試しってありがたいですね
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
寛仁親王妃信子殿下は
公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
