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認知症予防にアロマがいいと
メディアで何度か話題になりましたね✨🌿✨
その度にアロマペンダントがどこも売り切れになりました
ガラスのタイプだと割れたときが怖いなぁと思っていたら
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長の池田先生に
パワーストーン入りの手作りアロマペンダントがあると教えていただき、早速母にプレゼント🎁
母はまだまだ健在ですが✨
母は早速胸につけて
「認知症が心配な友人にプレゼントしたいわ」と
精油の取り扱いが心配なので
母の願いはすぐには叶えられそうにないけれど
誰かを思いやる姿に尊敬です✨🌈✨
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鳥取大学での研究では
認知症に対するアロマ療法は
アルツハイマー病患者でしか効果がみられず、また、効果のある精油は決まっています。
☀️朝（9～11時）
交感神経を刺激し、集中力の向上、記憶力の強化を促す作用のあるローズマリー・カンファー精油を4滴とレモンの精油2滴
🌙夜（19時半～21時半）
副交感神経を刺激し、心や身体のリラックス作用のあるラベンダー精油を4滴とオレンジ・スイート精油を2滴
それぞれ、ディフューザーで散布することが最も効果的であるとされています🌿
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