雑誌クロワッサン編集長とSpecial talk！お届けします☆

暮らしの提案バイブル

生活の知恵がたくさん集まった雑誌

『クロワッサン』をご存知ですか。

マガジンハウスから発売されている生活・文化雑誌である。毎月10日・25日発売。

1977年に月刊誌『an・an famille クロワッサン』

現在の編集長の郡司麻里子さん郡司麻里子さんはananの元編集者でした。

その郡司さんと「セルフケア」「雑誌に選ばれるひと」などについてSpecial talkをさせていただきました！

まずはvol1を

クロワッサンは吉祥寺にショップがあったり美容、ファッション、食、インテリア、旅、家事など、生活全般をテーマに、

30歳後半から40代の、知的好奇心旺盛な女性に向けて、生活スタイルを提案しています。さらに、読者と一緒に歳を重ね60代までのかたにも人気です

年齢に縛られない‶いい大人になる″ことを指向する女性のための雑誌なんです

特別に　

公式LINE【女性のボディバランス】更年期健康美容　にて近々公開させていただくことになりました。

ぜひ、この機会にご登録くださいね

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いま、わたしのお気に入り

楽天ROOM

カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！

健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア

更年期健康美容研究家HiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

ボディバランスエクササイズ

（骨盤体操）

女性の健康経営講座

（女性のからだ健康講座/更年期）

タッチケア教室

（親子リフレッシュ）

調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。