2022.7月8月定期レッスンスケジュール

暑い夏が来ましたね

夏に負けないカラダづくりをいたしましょう。

暑くて移動が、、、というかたは

オンラインもございますのでご検討くださいませ。

【2022年3月より】女性のためのオンライングループトレーニング新設のご案内株式会社ジョコネ。では、1対１のオンラインパーソナルトレーニング「底トレ🄬」や「底トレママ🄬」をご提供してきましたが、よりたくさんの女性に受けていただけるよう2022年3月よりグループトレーニングをスタートすることにいたしました。

joconne.com

いま、わたしのお気に入り

楽天ROOM

カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！

健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア

ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

ボディバランスエクササイズ

（骨盤体操）

女性の健康経営講座

（女性のからだ健康講座/更年期）

タッチケア教室

（親子リフレッシュ）

調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。