はじめてのお仕事チャレンジ！！！

みなさんは、人生100時代を迎える現代。

折り返し地点にあたる50歳頃から、その後の人生を考えたことありますか

「ライフシフト」や「地域」や「生きがい」や「コミニティ」など、人生をちょっと先ゆく先輩方のお話。とても参考になりました。わたし

そして、このたび

ご縁をいただき、はじめて司会という大役を仰せつかりました

この街は、わたしにいろいろな気づきを与えてくれる、そして優しい街

埼玉県朝霞市です。

（なんと

Facebookで繋がっている方が来場されていたとのことで

客席から、わたしのお写真を撮ってくれていた方がいらしたのです。

なんと

お優しい）

さらに

若手スタッフの皆さまとお写真も撮らせていただきました。

こちらの会社、女性活躍されています、感激

リゾンのサポート | 株式会社リゾン

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エクササイズ講座や研修講師の経験しかない

ど素人わたしをMCに抜擢するのには、

大きな意味があったのだと勝手に個人的に解釈し

わたしも、この内容を伺ったときに、未来に大きく関係するテーマとも感じ二つ返事をさせていただきました。

人生いろいろとは申しますが

▶︎冒頭のリゾンの専務のご挨拶から

▶︎セカンドライフを考える

▶︎パネルディスカッションと、どれをとっても

正直、飽きることなく

前のめりで拝聴させていただきました。（お世辞ではないの）

次回は12月11日（土）です。

この日もMCに立たせていただきます。

よろしければ無料ですのでお待ちしております。

詳細はご連絡くださいね。

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今回の振り返り

▶︎点と点が必ず後で繋がる！

人生無駄なことは何一つなく

後で振り返ると必ずその経験が

今役立つ事に繋がっていると。

（スティーブ・ジョブズ）

▶︎日々の習慣や行動が幸福度に40%も影響する。行動の結果がうまくいったかどうかは関係なし。積極的な行動を起こすこと自体が幸福度を高める。行動を起こすかどうかは自分自身で制御できる。やる気やモチベーションには関係なく、まず、行動を始めることが大切（←まさに今回の件！）

▶︎よく動くように！よく食べること！好奇心を旺盛に！自分流を大切に！社会的繋がりを！（文化放送）

▶︎思い立ったが吉日！何事に無駄はなし！まず動くことが大切！（←まさに今回の件！）

▶︎20年以上介護をしてきた20代〜50代、今が1番幸せ。

▶︎薬を飲まない生活でいつづけたい。自分でも1.2品つまみを作る。

▶︎定年を迎えたら地域に友人がいなかった。そのために準備は必要。

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丁寧に準備を進めてくれました

このイベントのスタッフの皆さまにも感謝です

ありがとうございました

今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM

カラダの歪みを整えて、元気に 楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！

健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア

ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。