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🍙おにぎりアクション！！！
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国連が制定した10月16日世界食料デー🙌
あの人に、あの子に、わたしに。愛を込めてにぎる「おにぎり。」その「誰かのため」の気持ちに、世界の子どもたちへの想いも込めて あなたがおにぎりを食べると、世界の子どもたちに給食が届く🍽
【🍙写真投稿方法🍙】
◉必要なものはおにぎりだけ
投稿は無料です。
◉期間中（11/5まで）何度でも投稿できます
◉1投稿につき給食5食が届く
おにぎりは作っても買ってもOK
◉おにぎりだけの写真でもOK
具は大好物の
#青柳食品
#佃煮とうがらし
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#OnigiriAction
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今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM
カラダの歪みを整えて、元気に 楽しく生きていく 
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア
ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
ボディバランスエクササイズ（骨盤体操）
女性の健康経営講座（女性のからだ健康講座/更年期）
タッチケア教室（親子リフレッシュ）
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを お伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています
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