日本最大級のオンラインサロンで☆

オンラインサロンで「更年期と女性の健康」について講演をさせていただきました。

多くのエントリーの中、講演させていただくけるチャンスもごく僅かとのこと。本当にありがたく、ラッキー💕です。

選ばれた日からず〜っとパワポを作り続けていました。

とっても勉強になるし星名さんが優しく楽しく教えてくれるよと紹介されています☺️なんとも嬉しいの褒め言葉です🌈

1週間でただいま再生回数800回！1000回になると嬉しいな✨🥺✨　

下記は別日で

先日の座談会のアンケート🖋

いろんな仲間と共に手を組んで、女性（男性）の

人生の折り返し地点からの健康美について語り合いあたいな🍀

「運」を良く「動」かす「運動」と

カラダの中のダイナミックな変化を

当たり前に知り、働きやすい（主婦主夫も立派なお仕事よ）社会に🌈

ご一緒に取り組めることがありましたらご相談待ってます。

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8月のイベント

オンラインでスタジオにお繋ぎします！

今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM

カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！

健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア

ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

○ボディバランスエクササイズ

（骨盤体操）

○女性の健康経営講座

（女性ホルモンと働き方講座）

○タッチケア教室

（タッチケア親子体操）

調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。