産後と更年期は女性ホルモンバランスが類似するんです！！！

アンテナに引っかかった方や

興味のあるかた、お待ちしています

こんなかたへ

20代と比べて、年齢と共に体力の衰えを感じる。気持ちに身体がついていかず、なぜかイライラする。

あふれる情報にふりまわされて、周囲にあわせてみるけれど、これが自分に合っているのか自信がない。
なんとなく今のままではよくないと思っているけれど、忙しい日々の中向き合えない。

なんとなく不安や孤独を感じる

パートナーの健康が気になる。

お気軽にお越しいただけます

カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！

健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア

ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

○ボディバランスエクササイズ

（骨盤体操）

○女性の健康経営講座

（女性ホルモンと働き方講座）

○タッチケア教室

（タッチケア親子体操）

調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。