Ameba meisterにプレゼントキャンペーンに当選しました
嬉しいなぁ、ありがとうございます
“CHULUX ハンドブレンダーミキサー”をプレゼントしていただきました
5年前までは毎朝スムージーを作って飲んでいたのですが、復活です
私の大好きな組み合わせ
にんじん○ 薬膳的効能
目の病気（夜盲症など）の予防、眼力低下・目の乾燥の緩和、咳を鎮める、食欲不振・便秘の改善。
にんじんには目の状態をよくするビタミンＡが豊富に含まれています。
また、食物繊維も多く含まれているので、消化器官を整えるはたらきもあります。
寒さの厳しい北京など中国北部の民間療法では、特に冷えによる胃の痛みの緩和に用いられてきました。
りんご○薬膳的効能
体の余分な熱を冷まし、潤すはたらきがあるので、口の乾きや二日酔いなどによい。消化を助ける効果もあり、お腹のはりや便秘の改善に効果的です。なお、体を冷やすので、温める効果のあるシナモンと一緒に用いられることがあります。
今回は季節のもの 
いちごを追加して
いちごを追加して○薬膳的効能
この季節のうつうつ、イライラ予防。
いちごは体の熱をとって潤いを与え、気を降ろす性質があるので、風邪やインフエンザで熱を出した時や乾燥による喉の痛み、そしてイライラうつうつした時に気持ちを落ち着かせてくれる作用があります。 ただ、熱を冷ます作用は体を冷やす効果もあるので、冷え性の方は食べ過ぎないよう気を付けてください。
＋100ccのミネラルウォーターを入れ
ガーガーガーと働きものです
蜂蜜とレモンを絞っていただきました。
良質な油を少し入れるのもおすすめ
やっぱりサイコーに美味しいです
毎日続けようと思いました
それは…
スムージー以外にも
スープにも使えるし
離乳食のお子さんのいるママ.パパも本当に重宝すると思いますよ
なんといっても
お手入れが楽々なのです
ここ重要ですよね。
丈夫
（お写真はサイトから上がりました）
シンプルイズベストです
軽いのも魅力的です
機能以上にお値段もかわいめ