カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
女性が働き続けらるカラダづくりをテーマに
専門職方向けの研修講師として
ボディバランスエクササイズをお届けしてきた時のご感想が届きました
ティファニーブルーの表紙
郵便で届く新鮮
動画では1分しか載せられないのが残念です
貴重なお時間の中
このようにご丁寧にご感想お寄せいただき
本当にありがとうございます
今年は研修講師のお時間が少なく寂しいと感じでいましたが
その分、充電をしっかりしてたくさんたくさん学び、まだまだ学び中です
今日、自分の専門ではありませんが、心理カウンセラー認定とメディカルハーブ講師認定のお免状も届きました。
また、「働き続けられるカラダ作り講座」をお届けできる日を楽しみに☆
「ぜったいに楽しいお味噌を作って女性ホルモン講座」や
お味噌を作って女性ホルモン講座」や「骨盤底筋トレーニング
」など
」などオンラインで開催予定です。
情報をぜひゲットしてくださいね。
こう見えて細々と続けて、11万人に届けた実績！手術の執刀医も件数が多ければその分のデータが頭の中にあると同じで、私だけの強みでもあります。
運動習慣や意識は、思うだけでは効果なし
続けられる環境を作ることで
カラダも心もハッピーになると思っています。
プログラムも私や受講生に合わせてブラッシュアップしています
2021年1月31日 10:00-12:00
働き続けられるための
女性の健康ホルモン講座 実績
HiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。
▶︎星名弘恵公式LINE
▶︎@LINE futurestyle by HiROE