カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
お待ちしておりまする
インスタ映えするスポットなので
この空間にいるだけでもリフレッシュできますよ☆
●12月16日水曜日 11:00～/14:00
場所 ガーデンヒルズ迎賓館 大宮 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●12月7日月曜日 13:30～
場所 秩父市保健センター タッチケア＆ママ骨盤体操講座
対象 生後一か月から八か月くらいの親子
詳細 秩父市保健センター
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●12月2日水曜日 11:00～/13:00
場所 アーフェリーク白金 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●11月21日土曜日 10:00～11:30
場所 三郷中央におどりプラザ 会議室 女性のための更年期セミナー
対象 詳細へお問い合わせください
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●11月17日火曜日 18:30～
場所 練馬区内の保育園 保育士研修 ボディバランスエクササイズ
対象 職員・保育士
担当講師 HiROE(星名弘恵)
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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