カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
話し方を学んできました
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今日はありがとう！
星名さんと居るといい空気が流れる気がするわ❣️
また会いましょうね。
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こんな素敵なLINEをくださった
フリーアナウンサーの門田美由紀さんにご指導いただきました。
ありがとうございました
20代の頃（元TBSのアナウンサーのおじいちゃん）と40代前半に話し方教室（起業したてのボイストレーナー）に通ったことがありましたが、今となっては何一つ活かせていないような。。。ということで、改めて
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
元々、話すことが好きでない私。
人の話を聴いていることが好き
なので、人前で話すということは自分の中では相当の努力が必要と感じています。
そんな私は
更年期を迎え、いろいろなことに自信もなくなり
発声がこもりがち口が開きにくい滑舌が悪い語尾をのばす癖が直らない などなど悩みは尽きないでいます。
でも、チャレンジ精神はなくしていませんでした（偉いぞ、自分）
（偉いぞ、自分）門田美由紀さんは話すプロなので
普段から口をよく動かしているせいか、見た目年齢が“お若い”とよく言われれそう
私もそういう年の重ね方をしたいと密かに願っています
話し方教室は
もう、知らなかったことばかりで
発声だけではもちろんなく
自分で“ヨシ”と思っていたことも、
実は間違っていたり、聞こえが悪かったりすることも発見することができて良かったです。
指導者によって
こんなにも違うのかと少し驚きました
一粒一粒を意識していきます
たかが「あ」がされど「あ」でした。
学べる環境に感謝して。
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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