カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
DVSDGs男女平等多様なライフコースLGBTQSOGI家庭と仕事と地域活動町内会や自主防災組織皆さんはいくつ言葉や意味、どんな審議なのか想像を膨らませることができますか
私もまだまだ勉強中で
参加するたびに
毎回、学ばせていただいております。
昨年の審議会でSOGI（ソジ）という言葉を私は初めて知りました。
LGBTQ文字が一文字増えてる。
文字が一文字増えてる。「Q」って何
委員をお引き受けしなければ
知らなかった言葉や意味も少なくありません
それにしても、窓、ドア全開にマスクの会議は
暑くてシンドイですね
なるべく短くとのことでも
1時間30分の会議。
ほぼ発言しなくても、喉が渇き
終わり次第、速攻自販機に足を運びました
すべての人が生活しやすい環境や
男女平等を認識をにするには、
更年期や産後のことを知るのと同じように
ひとりひとりが理解することからですね。
小さなうちからの教育が必要だとも感じます。
食事や掃除や洗濯は【女性】がするものではなく【性別関係なく家族でやってみよう！】と、小さな頃から教育していく。
もちろん
父親・母親の役割もあって
小さな相談は母親にしたいですし、
いざいという時は父親の意見も聞きたい。
などありませんか。
男女平等は政治家の数や、賃金などはそうあって欲しいですが（熱望）
そのほかは、体力やカラダの仕組みが違いますから、やっぱり男女区別でと思ってしまうのでした。
そして。
専業主婦（主夫）も立派なお仕事〜
これは「賃金を得ない労働」と表現されます。
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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