カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
本日3回目のblog更新です
二週間ぶりのタッチケア（ベビーマッサージ）は
みんなの成長をとっても感じた時間でした
動く
動く
動く
可愛い〜愛おしい〜
しかし、
この時代の新しい生活様式は、少しばかり窮屈でしたね。
子育てママにとっても、お子さんにとっても。
人と関わるってやっぱり生きていく上で大切ですし、たくさんの人に抱っこしてもらいたいもの
ママたちも動ける範囲内で
いろいろ楽しいこと
アイディアを出して行動はしているものの
流石にアイディアも
尽きたのではないでしょうか
そんな時こそ
この場所を活用して
よい刺激を受けてもらえたら嬉しいです
そして、今日のシェアタイムは
貴重なお話を聴けました。
経験したことがないようなことが、今はあるのですね。
今この時を
大切な人こそ
こまめに連絡を取り合って行きたいですね
では、来週もまた会いましょう
埼玉県朝霞市でのタッチケア教室「タッチケア＆美ママ骨盤体操」はご紹介のみ新規受付をしております。
過去に通われていた生徒さんからのご紹介でも大丈夫です。
タッチケア教室を卒業して、
何年か経った頃に
この時間が人生の宝物
この人たちと一緒にいた時間が最高だったと思えるように
そんな時間を空間を作りたい
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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